吃枣的禁忌
抗癌饮食 2017-04-18 10:16肝癌症状www.aizhengw.cn
大家都知道,冬季吃枣有助于补气补血,冬季吃枣也要注意,不能随便吃,吃枣还要牢记五大禁忌。
大家都知道,冬季吃枣有助于补气补血,冬季吃枣也要注意,不能随便吃,吃枣还要牢记五大禁忌。
1、服用退热药时不要食用红枣
服用退热药物食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食。
2、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用
萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
3、红枣也不要与动物肝脏同食
动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
4、枣皮
红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。
5、爱牙
红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。
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