生活的小病治疗方法二
抗癌饮食 2017-12-13 06:49肝癌症状www.aizhengw.cn
掉发 症状大把掉发,发色干枯,毫无光泽。 方法用手指肚敲打头部,又称鸣天鼓,可健脑护发。还可用手指肚梳头养发,每次只需两
掉发
症状大把掉发,发色干枯,毫无光泽。
方法用手指肚敲打头部,又称“鸣天鼓”,可健脑护发。还可用手指肚梳头养发,每次只需两分钟,一天两次,坚持两周,就会有效。
头皮屑多
症状洗头发后头皮屑依然存在,每次都洗不干净,主要有两种原因,一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
方法少吃盐,多吃绿色的青菜、水果等富含碱性的食物,促使血液保持新鲜,以减少头皮屑。
虚胖
症状整体不胖,局部臃肿,尤其是大腿、臀部和腰部,由于加班、疲劳、懒惰等原因,无法按时运动。
方法消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺,用空拳敲打腰侧赘肉,每次三百下。减腿和臀部赘肉,可跪地板上爬,坚持一月,效果明显。
视力下降
症状由于常盯电脑,看东西模糊,眼睛干涩发痒,眼里有血丝。
方法耳垂上戴耳环的小孔,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次两分钟,揉时要闭眼睛。
烦躁
症状事情多、任务重时,容易气血上涌,明明知道此刻需要平心静气,却越想越着急。
方法宣泄。选择你爱听的音乐,随着音乐的节奏,用十个手指肚敲打你的电脑桌。敲到手微痛即可。十指连心,“十宣”穴位于此处,可宣泄心中郁结之气。
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