“一天一苹果，疾病远离我”是人们熟知的健康口号。70%的疾病好发于酸性体质的人身上，而人们又多是酸性体质，苹果可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡。 一天一苹果，疾病远离我是人们熟知的健康口号。70%的疾病好发于酸性体质的人身上，而人们又多是酸性...

水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，不能因为它们对身体有益，就毫无顾忌地吃起来。 水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，不能因为它们对身体有益，就毫无顾忌地吃起来...

科学家在经过长达十多年的努力后，终于找到了近10种天然食物，它们均具有诱导干扰素产生的神奇作用，而其中最为理想的则首推人们喜食的萝卜。 癌症是目前严重威胁人类健康和生命的三大杀手之一，不少人如今是闻癌色变，这主要是因为癌症在早期往往不易被发现...

蕃茄红素可以有效阻止自由基对组织细胞的毒害，所谓自由基，又名游离基，俗称体内垃圾或体锈。 1、番茄红素的作用 蕃茄红素可以有效阻止自由基对组织细胞的毒害，所谓自由基，又名游离基，俗称体内垃圾或体锈。其中的氧自由基对心肌具有直接的细胞毒性作用。...

大蒜中的某种化合物在抗弯曲菌(肠道疾病常见原因之一)治疗方面比两种普通抗生素更有效100倍， 华盛顿州立大学研究人员发现，大蒜中的某种化合物在抗弯曲菌(肠道疾病常见原因之一)治疗方面比两种普通抗生素更有效100倍，近期《抗菌化学疗法杂志》刊发了他们的...

绿豆汤是夏季最经典的消暑汤水，健康专家建议大家夏季多喝绿豆汤。除了解暑外，喝绿豆汤的好处有哪些呢?可能很多人对此了解并不多。那么下面给大家介绍喝绿豆汤的多种好处吧。 绿豆汤是夏季最经典的消暑汤水，健康专家建议大家夏季多喝绿豆汤。除了解暑外，喝...

有很多证据表明，一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进一步生长。 很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的，不过，有很多证据表明，一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进...

健康膳食是人类抗癌的最佳武器，大豆被公认为是提高人体免疫力、抗癌效果最好的食品之一。大豆中的异黄酮对于膀胱癌的细胞株有抑制能力，还可以抑制肝癌、胰腺癌的发生。 健康膳食是人类抗癌的最佳武器，大豆被公认为是提高人体免疫力、抗癌效果最好的食品之...

癌是致人于死地的第二杀手，据有关资料报道，我国每年死于癌症的就有130万人。现代医学研究已证实，不少食物对癌症的发生有抑制作用，望诸君多吃常吃这些食品，以防不测。 癌是致人于死地的第二杀手，据有关资料报道，我国每年死于癌症的就有130万人。现代医...

时值初夏，吃什么水果最健康呢？在夏季，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。 时值初夏，吃什么水果最健康呢?在夏季，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。 苹果 宜：性平，味甘酸，具有补心养气、生津止...

猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实 猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻...

约30%-65%的癌症与膳食有关，也就是说饮食不当和很多癌症有关。毫无疑问，蔬菜水果是最重要的膳食保护因素。 抗癌的机理 1.抗氧化剂对抗自由基。自由基是机体正常代谢过程中产生的副产品，可以对机体造成多种损伤，其中包括破坏DNA的合成、修复等，后者是多数...

芒果色、香、味俱佳，有果王之称。每年的5到10月份，是芒果上市的时候，食用芒果，不仅美化肌肤，还有防癌抗癌的功效，对预防肺癌尤为显著。 芒果色、香、味俱佳，有果王之称。每年的5到10月份，是芒果上市的时候，食用芒果，不仅美化肌肤，还有防癌抗癌的功...

色彩艳丽的蔬菜对防癌作用极佳。餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，这样会影响消化及营养的吸收。 餐前先吃些蔬菜可对防止起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，这样会影响消化及营养的吸收。 蔬菜中含有极丰富...

中外古今，无论是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃玉米类食品的数不胜数。可是你知道吗，玉米不仅味美，更有着非常高的食疗价值，多吃玉米可防肿瘤抗衰老。 中外古今，无论是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃玉米类食品的数不胜数。可是你知道吗，玉米不仅味美...

研究发现，多种水果提取物可对抗癌症。水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性。 研究发现，多种水果提取物可对抗癌症。水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性。国内一家医科大学一项研究结果表明可通过某些水果提取物，生产药物制剂或口...