鼻咽癌，这种鼻咽部黏膜上皮的恶性肿瘤，完成放疗和化疗之后，患者需悉心关注以下几个重要方面：
定期复查至关重要。患者应遵循医生的建议，接受包括鼻咽镜检查、影像学检查和血液检查等在内的复查，以便及时发现肿瘤是否复发或转移。每一次的检测，都是对健康的守护。
留意身体信号。头痛、鼻塞、鼻出血、颈部淋巴结肿大、耳鸣、听力下降等症状，一旦出现异常，应及时就医。这些症状可能是身体在发出警告，不容忽视。
生活方式的调整不可忽视。合理饮食、适量运动、限酒以及充足的睡眠，这些良好的生活习惯有助于提升身体免疫力，预防肿瘤的再次侵袭。生活的每一个细节，都是健康的保障。
避免致癌物质的接触同样重要。放射线、化学毒物等致癌物质应尽量避免接触，以减少肿瘤复发的风险。对于生活中的潜在威胁，我们要时刻保持警惕。
心理支持的重要性不容忽视。放化疗结束后，患者不仅要面对身体的压力，还要面对心理的压力。这时，家人和朋友的支持显得尤为关键。寻求专业的心理咨询和支持，也能有效缓解心理压力，让患者更好地面对治疗和生活。
完成放化疗的患者需全面关注自身健康，通过定期复查、留意身体信号、调整生活方式、避免致癌物质接触以及寻求心理支持等方式，降低肿瘤复发和转移的风险。每一步的努力，都是对自己生命的珍视和尊重。