保持碱性体质可以预防癌症 秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保...

习惯最重要 牢记预防癌症十大秘方。 据国外媒体报道，许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而这一观点是错误的。美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。 目前，西雅图市弗雷德-哈钦森癌症研究中心的圣安妮?蒂尔...

新华网7月8日专电挪威奥斯陆大学研究人员日前公布的研究成果显示，人体内脂肪增多是致癌的一个重要因素，而加强运动则可以减小这方面的危险性。 据奥斯陆大学营养学教授克里斯蒂安德勒冯在奥斯陆召开的国际癌症大会上介绍，从迄今所获得的研究成果看，脂肪组...

运动多吸氧远离癌：运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。 运动减脂肪预防癌：运动可大大减少体内多余的脂肪。运动后出汗可使体内的...

小刘和王大娘是病友，几乎同时发现患上了，病情很相近，同一位医生为她们进行了手术，又一块做了术后放、化疗。她俩每次检查结果都是未见异常，两人总是高高兴兴地回家。直到出院后第三年的那次检查，小刘的复发了。医生为两人做了病情分析，查找了许多影响...

最近，世界癌症研究基金会在北京发布《食物、营养、身体活动与癌症预防》的报告，这份报告确认了食物、营养、活动与癌症发生的关系，认为膳食结构不合理、身体活动越来越少是导致癌症发病的主要原因。专家认为，这份报告符合我国现实生活的实际，与国人的生...

中年男性应该注意了：根据英国科学家的研究结果，每周进行两次以上的体育运动将能够降低其患各种类型的肿瘤的危险性。 来自英国伦敦大学医学院的S。G。Wannamethee及其同事宣布：中年男性参加体育锻炼将有助于降低其患各种肿瘤的危险性，包括，上消化道肿瘤和...

共计2560名芬兰人参加的长达17年的实验证明，慢跑或其他剧烈运动对预防胃、肠或肺癌尤为有效，采摘浆果之类的园林劳动、散步或钓鱼等温和运动无法真正起到预防癌症的作用。 一项研究证明，并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果，只有强度较高的规律运动才...

国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。 经研究认为，运动防癌有以下十大机理： 1.运动时肌肉产热量高 据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～...

心脏病和癌症是当今威胁人类健康的“杀手”。预防心脏病和癌症，可以从合理膳食、平衡心理和经常运动着手。其中运动是重要的一环。那么，什么样的运动对护心防癌最有效呢？ 一项对2.15万名男性进行的长达12年的研究显示，激烈运动虽然会大大增加心脏病发作的...

癌症病人经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。 俗话说，流水不腐，户枢不蠹，适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法。有的学者说生命在于运动，揭示了生命的一条规律动则不衰。巴...

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手术、化疗、放疗是传统治疗癌症的方法。据《芝加哥论坛报》近日报道，今后，医生给癌症患者开出的处方上将增加跳运动这一新内容。 美国研究人员发现，体育锻炼能够有效降低血液中胰岛素的水平，胰岛素水平较高的女性，患的几率就越大，复发和死亡的可能性也...

研究人员解释，运动可刺激人体免疫系统，而这是人体天然抗癌屏障之一。另外，多运动可抑制人体某些激素的水平，包括性激素和胰岛素样成长因子等。这些激素会刺激肿瘤生长和扩散。 日本一项最新研究所获结果显示，成年人如果经常运动，罹患各种癌症的几率较低...

体育锻炼给我们带来健康的身体。专家说，运动，可以让机体发生一系列有益的变化，如可以比安静时多吸进几十倍的氧气，而高氧可以杀死癌细胞。 美国檀香山某医学中心的专家最近完成了一项令人信服的研究，证实增加体力活动可减少结发生的危险。专家们选择了夏...

在肿瘤病人的康复运动中，首先值得推荐的就是散步。它运动量不大且简便易行，不受时间、空间等条件限制，除卧床不起的病人外，所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。 散步可以不拘季节，随时可行。春踏芳草地，夏步小河边，秋赏荷花淀，冬行松林间，各得其趣...