劣质牙刷警惕：注意口腔健康，防范癌变风险

口腔溃疡常常被人们忽视，但频繁出现的小溃疡、小颗粒肿块和口腔黏膜白斑可能是口腔癌的警示信号。虽然大多数口腔溃疡只是由于缺乏维生素或内火旺盛引起的，但也不能忽视口腔癌变的风险。其中一个常见的诱因是使用劣质牙刷。劣质牙刷无法彻底清除口腔内的细菌，可能导致致癌物质亚硝胺的形成，进而引发口腔炎症，长此以往甚至可能导致口腔癌的发生。选择一把优质的牙刷对于口腔健康至关重要。除了使用劣质牙刷外，不刷牙、漱口以及口腔营养摄取不平衡也是口腔癌的诱因之一。在日常生活中，我们应该注意口腔卫生，定期刷牙并使用优质的牙刷和牙膏。如果患有龋齿或长时间佩戴假牙，更应该特别注意。因为这些异物长期与舌部摩擦，可能会刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡。如果溃疡持续一个月以上未愈，很可能已经发生了癌变。预防口腔癌还需要戒酒，注意补充维生素和微量元素，以免口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌的发生创造条件。我们应该重视口腔健康，定期检查和保养口腔，及时发现并治疗口腔问题，保持健康的口腔环境。