远离口腔癌要怎么做

在日常生活中，保持口腔健康至关重要。口腔卫生的疏忽，如不能每天刷牙，不仅可能导致龋齿，更会使患舌癌的风险增加2.1倍，口腔其他部位的肿瘤风险增加2.4倍。

随着现代生活节奏的加快，人们常常借助饮酒和吸烟来舒缓压力，然而这两个习惯却是口腔健康的隐形杀手。那么在日常生活中，我们应该如何有效预防口腔癌呢？让我们一同了解。

重视口腔卫生是预防口腔癌的基础。每天正确刷牙、预防龋齿、定期洗牙以及清除牙结石是必不可少的。保持生活规律，按时作息也是维护身体健康的重要一环。

口腔溃疡持续两周以上不愈时，务必及时就医。对于口腔内的异常情况，绝不能掉以轻心。限酒是预防口腔癌的重要措施之一。改变不良习惯如咀嚼槟榔、食用过烫的食物等也是预防口腔癌的关键。

及时清除不良修复体也至关重要。许多老年人在牙齿脱落后会选择在一些不合格的地方进行牙齿镶嵌，由于技术不过关导致不良修复体的存在。这些不良修复体会引起口腔溃疡，患者患口腔癌的风险会高于普通人2.3倍。选择正规的医疗机构进行修复治疗是至关重要的。

对于口腔黏膜白斑、扁平苔癣等口腔癌前病变，应及时治疗。这些都是口腔癌的潜在风险，必须予以重视。

预防口腔癌是一个长期且需要耐心的过程。我们必须积极做好日常保护工作，保持口腔健康。对于已经患上口腔癌的患者来说，积极配合医生的治疗和日常护理也是避免病情恶化的关键。只有我们充分认识到口腔健康的重要性，才能有效预防口腔癌的发生。让我们一起行动起来，守护我们的口腔健康吧！