远离肝癌，烟酒爱不得

对于烟酒的危害，我们必须要深入了解和警醒。众所周知，烟酒对身体有害，更是肝癌的重要诱因。和戒酒已经成为提升生活质量的关键步骤，随着人们对健康的日益关注，烟酒也逐渐从人们的生活中淡出。仍有一部分人明知其害，却仍沉溺其中。让我们详细剖析烟酒的危害，以此敲响警钟。

和酒精，这两者的危害可谓是一箩筐。研究数据显示，有抽烟、喝酒习惯的乙肝病毒携带者，其罹患肝癌的风险比不抽烟、不喝酒的携带者高出4-5倍。在肝硬化的致病因素中，抽烟、喝酒同样名列其中。远离和过度饮酒，减轻肝脏负担，是降低步入“肝炎、肝硬化、肝癌”这一肝病三部曲的关键。

吸烟不仅容易导致肺癌、心肌梗塞和其他呼吸道疾病，其中的致癌物质如氮氧化合物、醛类、有机磷、多环芳烃等，还会刺激肝脏细胞，引发病变，甚至导致肝硬化或肝癌。临床研究表明，肝炎患者如果再有吸烟习惯，其罹患肝癌的概率比不吸烟的患者高出1.2-2倍。慢性肝脏疾病的患者应该避免吸烟，以避免病情恶化。

过度饮酒同样具有严重的危害。研究指出，有饮酒习惯的肝炎病毒携带者罹患肝癌的概率特别高，比不饮酒的肝病患者高出约4-5倍。酒精本身会直接或间接破坏肝细胞，过度饮酒可能导致肝脏产生酒精性肝病变，其中包括脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

由此可见，烟酒的危害性之大不可估量，可以说是许多疾病的。和戒酒已经成为当务之急。只有改变不良的生活习惯，才能提高生活质量，为我们的身体创造一种健康的环境。

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