龋齿竟然会导致牙龈癌？牙龈癌的预防方法

口腔癌症中的隐秘杀手牙癌

牙癌，一个听起来可能相对陌生的词汇，却是在口腔癌症中的一种重要存在。尽管其发病率相较于其他口腔癌症如唇癌、舌癌略低，但近年来，随着龋齿发病率的上升，牙癌的发病率也在逐渐提高。牙癌的早期症状可能并不明显，常常被误认为是普通的牙周炎等疾病，然而一旦发展到晚期，肿瘤可能迅速扩散，转移到淋巴、颅内、胸腔等位置，带来极大的危害。幸运的是，牙癌在早期阶段的治愈率很高，预防牙癌显得尤为重要。

那么，何为牙癌？牙癌，即发生于牙龈的恶性肿瘤。经久不愈的龋齿有可能恶化癌变，长期对龋齿置之不理，或龋齿修复不当，会导致龋齿面扩大，形成残牙。这些裸露的牙根在舌头的日常活动中产生摩擦，形成溃疡，长期不愈合可能导致癌变。长期慢性炎症刺激、不良牙体或义齿修复不良也是牙癌的诱因。牙癌的症状包括牙龈表面溃烂、牙痛、牙松动、张口困难等。

那么，如何预防牙癌呢？

保持饮食均衡。全面的营养摄入不仅能够为身体提供所需，也能预防因物质缺乏导致的疾病。建议多吃谷类、蔬菜、奶制品，保持饮食多样化，对预防牙癌非常有帮助。

控制糖分摄入。糖类是导致龋齿的主要原因之一，对牙龈健康无益，过量摄入甜食可能导致龋齿恶化，进而引发牙癌。预防牙癌必须控制甜食的摄入。

减少刺激因素。减少烟酒等外来刺激因素，积极治疗癌前病变，提高机体抗病能力，是预防牙癌的关键。注意防晒，避免长时间直接日照，不吃过烫和刺激性强的食物，保持良好的牙龈卫生，拔除残根、残冠，及时磨改锐利的牙尖或假牙的锐利边缘，避免不良刺激，也是预防牙癌的重要措施。

牙癌虽然发病率相对较低，但不容忽视。了解牙癌的知识，做好预防措施，才能更好地保护我们的口腔健康。