白领警惕“病态大楼症候群”

医学研究近年来揭示了一种独特的症候群，这种症候群常出现在特定的环境中那些密闭的、没有窗户且装有中央空调系统的大楼。这种现象被统一称为“病态大楼症候群”。

虽然名为“病态大楼症候群”，但它并非一种具体的疾病。台湾大学医学院免疫学研究所的江伯伦教授解释道，这是一种身体对不良室内环境作出的长期反应，类似于现在普遍存在的慢性疲劳这样的文明病。此症候群的症状因人而异，难以确定具体原因，但我们知道它与室内空气质量息息相关。

环境医学研究为我们揭示了可能的致病源头：这些源头可能来自多个方面，包括空调通风管线内的细菌、复印机产生的粉尘、人体呼出的二氧化碳，以及墙面油漆散发的甲醛等。这些可能是侵蚀办公人员健康的罪魁祸首。

那么，我们该如何应对这一症候群呢？

控制污染源是关键。我们需要消除不必要的污染源和过敏原。保持个人环境的清洁，避免堆积垃圾。避免摆放容易开花的植物，以及湿气过重或数量过多的植物。相反，我们应该摆放以阔叶为主的植物，并给予它们充足的光照，这样能促进空气的代谢频率。

改善通风设备也很重要。在气候适宜的情况下，经常打开窗户是改善室内环境的基本而简单的方法。仅仅打开窗户两三个小时，就能有效降低室内过敏原浓度一半以上。让室内空气流通，是预防“病态大楼症候群”的重要措施之一。

通过这些简单的措施，我们可以有效地改善室内环境，减少“病态大楼症候群”的风险。让我们共同努力，创造一个更健康、更舒适的工作环境。