早晨起床 千万别抽烟

这些被称为“老烟枪”的烟民们，他们清晨醒来的第一件事便是点燃一支，享受那所谓的“早烟提神”。对于他们来说，清晨不吸上一支烟，就仿佛失去了生活的节奏，总会觉得生活中缺少了什么似的。尤其对于那些烟瘾极大的人来说，他们往往在还未离开舒适的床铺时，就迫不及待地坐在被窝里，开始享受那吞云吐雾的快感。

在睡意蒙中，点燃一支，的浓度随着新陈代谢而逐渐降低的血液得到了补充，这确实能让那些“烟鬼”们感受到精神的振奋。他们或许并不知晓，在度过一个寂静的夜晚后，房间里的空气没有得到流通，已经变得污浊。当他们再次吸入混杂着的烟雾时，这将对他们的健康构成威胁。更何况，空腹吸烟会导致烟气刺激支气管分泌液体，长此以往，容易引发慢性支气管炎。

有句民间谚语：“早上吸烟，早归西天”，这无疑是给人们敲响了警钟。虽然这句话有些夸张，但它在一定程度上确实反映了早晨吸烟的危害性和严重性。我们应该更加重视吸烟的危害，特别是在早晨吸烟的危害。对于那些深受烟瘾困扰的烟民们来说，他们需要意识到清晨吸烟所带来的潜在风险，并努力，保护自己的健康。