塑料袋不宜存果菜!

运动健康 2025-03-25 13:19健康知识www.aizhengw.cn

冬季,人们常常采用将蔬菜和水果放置在塑料袋内的贮存方式,这不仅仅是一种生活常识,更是一种科学的保鲜之道。这种贮存方式的原理在于调节气体的浓度,降低氧的浓度,同时增加二氧化碳的浓度,以此使蔬果进入休眠状态,从而达到延长贮存期的目的。但值得注意的是,贮存的时间不宜过长。

蔬果作为有机食品,其高含水量(60%至95%)的特性,使得它们在贮存期间仍然保持着旺盛的呼吸活动。通常,每提升10摄氏度的温度,蔬果的呼吸强度就会翻倍。在有氧环境下,蔬果中的糖类及其他有机物质会进行氧化分解,产生二氧化碳和水分,同时释放大量热量;而在缺氧条件下,糖类无法氧化,只能进行分解产生酒精、二氧化碳,并释放少量热量。

二氧化碳浓度的提升并非可以无限度地上升,其浓度只能提高10%。同样,氧浓度的下降也不能超过5%。在果蔬缺氧的情况下,为了维持生命活动所需的能量,它们会不得不分解更多的营养物质。因缺氧呼吸而产生的酒精会留在蔬果内部,进而引发蔬果的腐烂和变质。

如果您打算采用塑料袋贮存蔬果,请务必每隔两三天打开塑料袋的封口,让二氧化碳和热量得以释放,然后再重新封好。这样做可以有效减少蔬果腐烂变质的现象发生,确保您享受到新鲜且美味的蔬果。这样的贮存方法既简单又实用,让我们在寒冷的冬季也能品尝到新鲜自然的味道。

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