菊花茶润肺止咳效果好

品味菊花茶与金橘茶的独特魅力

当你感到咽喉不适，或是咳嗽不断时，不妨尝试这两款独特的茶饮菊花茶和金橘茶。它们不仅口感清香，而且还能有效缓解你的不适。

菊花茶，选用新鲜的菊花和茶叶，各取30克（若是干品则各取15克）。将这两味剪碎后一同捣汁，用凉开水40毫升冲泡，即可享用。如果你使用的是干品，那么可以选择煎汤代茶。每日一剂，不拘时饮用。这款茶饮具有清热解毒、利咽消肿的功效，对于急慢性咽喉炎、咽喉肿痛、刺痒不适等症状有显著的缓解作用。

金橘茶则是一种富有独特魅力的茶饮。将500克金橘略晒至皮软，然后用食盐腌制贮存于瓶中，存放3至6个月。每次取出3至5枚盐渍金橘，洗去表面盐粒，捣烂后加白糖适量，再用开水泡饮。这款茶饮不仅能治疗食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，还能有效防治感冒。

桔红茶则是另一种选择。选用桔红3至6克，绿茶5克，用开水冲泡后再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日一剂，随时饮用。此茶具有润肺消痰、理气止咳的功效，对于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽的症状尤为适用。桔红能够宣中理气、消痰止咳，而茶叶的抗菌消炎作用与此相结合，对于咳嗽痰多、难以咯出者疗效显著。

这两款茶饮都富含独特的健康功效。无论是咽喉不适还是咳嗽痰多，它们都能为你带来舒适的口感和有效的缓解。不妨试试这些自然的疗法，让你的身体得到充分的照顾和恢复。在享受茶饮的也能感受到它们带来的健康和舒适。