冬病夏治三伏贴穴位

中医穴位：膏肓、心俞、天突、膻中、大椎的秘密

当我们谈到“病入膏肓”，可能立刻会联想到中医的膏肓穴。膏肓穴，位于背部第四胸椎棘突下，旁开三寸的位置，是中医穴位中非常重要的一对。当我们提及的这个词时，往往暗示着病情严重或难治。但这一穴位却能帮助治疗支气管炎、哮喘等疾病，常灸此穴还有强身健体的功效。配搭不同的穴位，如肺俞、肩井等，能更有效地缓解肩背疼痛、久咳等疾病症状。

接下来是心俞穴，这个穴位位于第五胸椎棘突旁开一寸半的位置。取穴时，我们可以采取正坐或俯卧姿势。心俞穴对于心经及循环系统疾病具有显著的治疗效果，如心痛、惊悸等。它还能帮助我们调理气血、疏通心脉，对于心慌心悸、冠心病等疾病有一定的疗效。

再来到天突穴，这个穴位在颈部两锁骨中间，胸骨上窝中央的位置，是我们人体任脉上的重要穴位之一。打嗝、咳嗽、呕吐等问题都可以通过这个穴位得到缓解。

膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。这个穴位能够宽胸理气，对于胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等症状有很好的缓解作用。它还能帮助我们宣肺降逆、宁心除烦，适用于失眠多梦、气喘等病症。

最后是大椎穴，这个穴位位于第七颈椎棘突下凹陷中。这个穴位能疏风解表、清热通阳，对于头颈强痛、骨蒸潮热等病症有很好的治疗效果。它还有防病强壮的作用。

这五个穴位膏肓、心俞、天突、膻中、大椎，都是中医宝贵遗产的一部分，它们承载着千年的智慧，为我们提供了自然疗法的方式。通过了解和运用这些穴位，我们可以更好地关爱自己，保持身心健康。