自慰可降低前列腺癌的发病率 自慰时注意事项

据英国知名学术期刊《国际泌尿学期刊》报道，澳大利亚维多利亚癌症中心的研究人员最近发现，前列腺癌每年导致数十万男性死亡。好消息是，预防这种疾病并非无计可施。其中，最简单且日常生活中的习惯自慰，竟是预防前列腺癌的一种有效手段。这项研究跨越四年之久，涵盖了数千名前列腺癌患者和正常男性。初步结果显示，在男性群体中，尤其是年龄在20至50岁之间的人群中，射精次数越多，患上前列腺癌的风险就越低。研究人员还发现，每天或定期自慰的男性相较于其他群体，其患上前列腺癌的几率更是降低了三分之一。

享受自慰的同时也要注意方式方法。健康自慰的前提是尊重个人隐私和保持卫生。专家提醒，不要使用异性内衣裤等物品作为自慰工具，这并非正常的自我娱乐方式。为了获得最佳的自慰体验，还需要有一个舒适、私密的空间环境，并注重事前事后的卫生清洁。自慰时也要注意安全，避免使用玻璃器皿或不洁物品进行辅助。专家指出，自慰的方式多种多样，只要不影响正常生活，适度的频率是可以接受的。对于精力旺盛的年轻人来说，两三天一次的频率也是合理的。然而过度自慰则可能对身体造成危害。青少年时期过度自慰可能导致身体发育不良、身高受限等问题。此外还可能引发钙质大量流失、头发脱落等问题，严重影响个人心理和生活质量。因此大家一定要把握好度并注意个人健康习惯的培养和保护自己的隐私安全保持对自身的关注和关爱以便享受更加健康的生活。