口水8大神奇养生功效

让我们来谈谈唾液，它在中医中有着多种美丽的称呼，如“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等。在民间，它被称为“口水”。千万别因为对它的称呼而对其产生偏见，忽视了它对人体养生保健的诸多益处。

现代科学研究揭示了口水的神秘面纱，除了水分，它还包含了许多人体健康所必需的成分，如淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白等。这些成分各自发挥着独特的作用，共同维护着我们的身体健康。

口水在人体养生方面有着八大重要功能。它具有冲洗作用，能够清除食物残渣，保持口腔清洁。口水的润滑作用让我们口腔保持湿润柔软。它还能发挥止血作用，在口腔内外伤或拔牙后帮助止血。当遇到酸、苦等刺激性物质时，口水会分泌增加，起到稀释作用，便于吐出或咽下。口水中的有机和无机成分具有抗菌作用，可以预防口腔、咽喉和牙龈发炎。

更令人惊奇的是，口水还有治伤作用。其中含有的神经生长素能够显著缩短伤口愈合时间，加速烧伤皮肤的愈合。口水中包含大量淀粉酶，具有消化作用，能够将淀粉水解为麦芽糖，使其更容易被身体吸收。口水中还含有一种能够使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，使人保持聪明、牙齿坚固、肌肉强壮，即使到了老年也能保持青春活力。

“口水”是宝贵的，我们不能随意浪费或忽视它的存在。相反，我们应该善于促进口水的分泌，以达到健身强体、养生长寿的目的。让我们珍惜每一滴口水，发挥它在人体养生保健中的作用吧！