汉果润肺汤的营养做法

汉果润肺汤的制作秘诀

在深秋的时节，你是否曾为喉咙的干燥咳嗽而烦恼？来，让我们一起熬一锅滋润心灵的汉果润肺汤吧！这不仅是一道美味的汤品，更是一份贴心的健康礼物。

配方精选：

精选山药、玉竹、莲子各17G，薏苡仁9G，桂圆肉11G，红枣17G。再搭配独特的罗汉果3G和枸杞子9G，这些食材在结合猪排骨或鸡肉300G后，共同构成了一道养生佳肴。每一味食材都经过精心挑选，只为带给你最纯粹的滋养。

制作过程：

将山药、玉竹、莲子等中药材按照传统方式进行水煎。在锅中沸腾的清泉里，这些药材交织出美妙的汤底。经过长时间的煎煮，过滤掉药末，留下纯净的汤汁。然后，放入排骨或鸡肉，先用大火煮沸，再转为文火慢炖三个小时。在这漫长的等待中，肉与汤相互交融，形成了一种独特的鲜美。煮好后，舍弃肉块，留下的汤水就是我们的汉果润肺汤。

味道与功效：

汤色清澈，入口绵甜。它不仅滋味醇厚，更有生血安神、止咳润肺的神奇功效。在这个季节里，喝上一碗热气腾腾的汉果润肺汤，瞬间感受到喉部的滋润和心灵的慰藉。

想象一下，在这寒冷的夜晚，一家人围坐在温暖的餐桌前，共享这一锅充满爱意的汤品。这不仅是一顿饭，更是一次心灵的交流。汉果润肺汤，带给你家的温暖和健康。

温馨提示：若你食欲旺盛，不妨尝尝汤中的肉块，与汤一同享用，让美味与健康共伴。