社交使人更聪明

你是否经常参与各种社交活动，如聚会、卡拉OK、旅行等？根据美国媒体的报道，密歇根州立大学的教授奥斯卡巴拉及其同事发现，社交活动不仅能帮助你结交许多朋友，还能提升你的智力水平。这项有趣的研究被发表在《性格与社会心理学期刊》的2月份刊号上。

研究者对比了受试者的认知能力和他们的社交频率，结果显示，社交活动越频繁的人，在认知能力测试中的表现越出色。

奥斯卡指出，社交活动需要人与陌生的对象打交道，可以看作是对大脑认知的锻炼。在聚会上与朋友交流时，你需要将注意力分配到每个人身上，大脑不断处理他们的信息，如姓名、职业和个性等。整个活动中，大脑皮层保持兴奋状态，就像在做认知训练。

为了营造活跃的氛围，我们总是需要从大脑的“数据库”中抽取各种话题，如体育、娱乐、生活、时尚等热点话题，来引发大家的兴趣。也许你还会即兴讲一个有趣的段子，逗大家开心。这种即兴的语言交流对理解力、概括力和推断力都有很大的锻炼作用。

与人交流是宣泄情绪和保持心理健康的重要方法。即使交流的对象并不是你的死党，无法谈论你对上司的不满、同事的挑衅或伴侣的冷漠，但交流本身就能让你转移对这些负面事件的注意力，通过谈论一些轻松的话题，如八卦、美国总统选举或商场折扣等，足以让你暂时抛开烦恼，恢复平静。

参与社交活动并不仅仅是为了结交新朋友，更是为了让你的大脑保持活力和健康。不妨多参加一些社交活动，让你的大脑得到锻炼，同时也让你的生活更加丰富多彩。