当心！甜食吃太多易致胰腺癌

糖的魅力难以抗拒，尤其是对女性和儿童而言。这份甜蜜背后却隐藏着健康的隐患。过多的糖分摄入，可能会在日常饮食中带来诸多困扰。

甜食的过量摄入，可能会引发癌的风险。天津市肿瘤医院的郝继辉教授指出，癌高发与人们的饮食习惯密切相关，其中包括过多摄入甜食和肉类，以及吸烟酗酒、肥胖等不良因素。进食时，会分泌含有大量消化酶的胰液，以协助消化脂肪、淀粉和蛋白质。当这些摄入过量时，将承受巨大压力，可能导致细胞恶性转化，引发疾病。尤其是含糖饮料，与从不喝的人相比，每天喝两次的人患癌的风险明显增高。

对孩子来说，过多摄入甜食可能会降低免疫力。儿童生病后，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动减慢，此时若进食过多甜食，会消耗体内大量维生素。缺乏这些维生素会导致口腔唾液和胃肠消化液减少，进一步降低食欲。尤其是饭前食用甜食，会引起血糖升高，使孩子失去饥饿感，影响正常饮食。中医所说的“甘能伤脾”，也正是这个道理。

尽管糖的魅力难以抗拒，但为了保护健康，我们仍需警惕甜食的摄入量。对于成人和儿童来说，平衡饮食、适量摄入糖分是至关重要的。我们也要提高健康意识，了解糖分摄入与健康之间的关系。作为权威的医疗资讯平台，提醒广大读者：转载文章时请注明出处，并尊重版权。如有内容合作需求，可通过联系我们。让我们共同传播健康知识，守护每一位读者的健康。