春季润肺清热常吃5种水果 罗汉果

杨桃与罗汉果：华南的瑰宝

杨桃，这一主要产于我国华南地区的佳果，以其独特的魅力吸引着人们的目光。杨桃鲜食，就像拥有一把打开健康之门的钥匙，具有清热、生津、利尿、解毒的神奇功效。当你感受到风热咳嗽、牙痛或口疮的困扰时，只需品尝几个杨桃，便能收到意想不到的良好效果。

而罗汉果，这个被誉为拉汉果、假苦瓜的奇特果实，以其瓜薄质轻、个大肉脆的特点深受人们喜爱。用罗汉果泡茶饮用，不仅能清热利咽，还可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎等。对于演员和教师等需要长时间用嗓的人群来说，罗汉果无疑是理想的保健饮品。

无花果，这个看似普通的小果子，却拥有不凡的药用价值。无论是以新鲜的状态还是加工成果干、蜜饯、罐头等，无花果均可入药。当你遇到咽喉肿痛时，几颗无花果便能减轻疼痛，助你迅速恢复健康。

橄榄，这个拥有清肺、利咽、生津、解毒功效的果实，是咽喉不适时的救星。当你感到嗓子疼痛时，含服一颗青橄榄，咽喉的清爽感会让你如获新生。橄榄蒸馏后的液体橄榄露，更是治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症的良药。

枇杷，这个拥有润肺、止渴、下气之功的果实，是肺萎咳嗽、吐血和烦渴等症状的克星。枇杷叶作为常用的中药材，经过蜜炙后，具有清肺和胃、降气下疾的作用。以枇杷制成的枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，更是治疗肺热咳嗽的良方。

这五种果实，各有其独特的功效和魅力。无论是作为日常食用还是药用，它们都能为我们带来健康与舒适。在享受它们带来的美味的也让我们感受到大自然的神奇与恩赐。