常见的焦虑症三大分类

当人们面临情绪焦虑时，常常经历一种独特的情绪状态急性焦虑发作。患者会突然感受到心悸、心慌，仿佛喉部被梗塞，呼吸困难，仿佛无法透气，伴随头晕和无力感。这种时刻，紧张、恐惧和濒死的感觉如潮水般涌来，仿佛自己即将失去控制，精神即将崩溃。一些人甚至无法自控地惊叫、呼救。在呼吸方面，患者可能会出现过度换气状态，发作过后，有些人能够迅速恢复正常状态，而有些人则会持续感到惴惴不安，担心再次发作。这种焦虑发作的频率可能为数日、数周甚至数月一次，对于频繁发作的患者，一天中可能会多次经历。以至于患者可能因为害怕再次发作而不敢起床活动。

除了急性焦虑发作，慢性焦虑症患者则常常感到心烦意乱、心神不宁、双眉紧锁、心情沉重。他们似乎预感到了即将发生的不幸或对自己的健康感到忧虑，无法集中精力工作。在长期的焦虑背景下，他们可能会出现急性焦虑发作，表现出惊恐不安的情绪。

焦虑常常伴随着睡眠障碍。患者可能会频繁做恶梦或者容易惊醒。有些人夜间鼾声大作，但醒后却感觉整夜未眠，缺乏真正的睡眠感。

植物神经功能障碍和躯体不适感也是焦虑症的常见表现。这些症状可能涉及各个内脏器官。检查可能显示心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。一些患者会描述多种症状，但医学检查却无法发现相应的阳性体征。

焦虑症是一种复杂的情绪障碍，其症状多样且常常相互关联。对于患有焦虑症的人来说，了解这些症状并寻求专业的医疗帮助是非常重要的。通过适当的治疗和支持，他们可以有效地管理和减轻焦虑症状，提高生活质量。