淘米水有多种用途 千万别倒掉！

让油腻的头发重获生机：用淘米水呵护你的秀发

当烹饪时油加多了，菜肴会变得油腻，失去原有的风味。同样地，头发的油腻也会让它的光彩黯淡，让人失去原有的清爽感。这时，你可能需要尝试一种自然、环保的方法用淘米水洗头。

那么，怎样巧妙利用淘米水为头发做一场护理呢？

你需要找到一个有盖子的容器，将每天淘米2至3遍的淘米水倒入其中。经过两到三天的沉淀和发酵，你会看到容器中的淘米水颜色变深，甚至能闻到轻微的酸味。这并不是坏的味道，而是岁月的痕迹和营养的汇聚。接着加入热水并搅拌，温度适中即可。最后加点醋，搅拌均匀后就可以开始你的护发仪式了。

在洗头过程中，轻轻搓揉头发，让淘米水充分渗透到每一根发丝和头皮。如果你的头发偏油，可以适当延长洗发时间。这就像用淘米水洗碗一样，对于油腻的碗盘，只需在淘米水中多浸泡一会儿，油污就能轻松去除。洗完后无需使用吹风机，用毛巾轻轻擦干，然后让头发自然风干。

除了护发，淘米水还有许多其他妙用。例如，刚买回来的肉可以用淘米水洗去脏物；砧板产生腥臭味时，可以将其浸入淘米水中，再用盐擦洗；干笋、海带、墨鱼等干货也可以用淘米水泡发，既容易泡涨又容易煮熟。常用淘米水洗手不仅可以清洁污垢，还能让皮肤变得滋润光滑。就连家里的菜刀、锅铲等铁制炊具，也可以利用淘米水来防锈和除锈。新买来的漆器用具更是可以用淘米水加少许食醋擦抹，轻松去除漆味。

在这个注重健康和环保的时代，让我们一起行动起来，用神奇的淘米水焕发头发的生机与光彩吧！