癌痛难受只能吃止痛药？还有这4种止痛手段，选择适合自己的

癌症，一个让人心生恐惧的病症。对于很多人来说，癌症仿佛等同于绝望，伴随着它的，还有难以忍受的疼痛。这种痛苦，对于没有经历过的人来说，是无法想象的。调查表明，很多癌症患者在治疗过程中，因为无法忍受疼痛的折磨，选择了放弃。当疼痛难以承受时，除了服用止痛药，还有哪些方法能帮助患者缓解呢？

让我们了解一下止痛药在癌症疼痛中的作用。在临床上，止痛药可以有效缓解90%的癌痛，常用的药物包括解热镇痛类、类以及辅助镇痛类。那么，癌痛到底有多严重呢？曾有医生通过实验，将疼痛分为不同的等级。其中，0到3级是轻度疼痛，而癌症带来的疼痛，竟达到了10级，甚至比女性生产时的疼痛还要剧烈。

除了服用止痛药，还有哪些方法能帮助患者缓解癌痛呢？

一、物理方式：在疼痛可承受范围内，可以尝试物理方法，如冰敷、冷敷、按摩等，以缓解疼痛。

二、《松弛疗法》：这种疗法可以帮助患者解除紧张感，降低疼痛时的紧张情绪。患者可以尝试伸展四肢、进行运动，以放松肌肉，缓解疼痛。

三、分散注意力：在疼痛不是特别严重的情况下，可以通过听音乐、看电视、做自己喜欢的事情来分散注意力，缓解疼痛。

四、《冥想疗法》：在疼痛时，可以想象美好的景色和画面，让情绪得到稳定，缓解不良情绪，同时配合深呼吸，使身体放松。

温馨提示：癌症不仅给患者带来恐惧，还折磨着患者的身体。特别是伴随的疼痛，更是让人难以忍受。当疼痛来临时，患者应该采取适当的方法缓解疼痛，增强坚持治疗的信心。选择适合自己的缓解方式，不要一味依赖药物。毕竟，药物可能会产生依赖性，而过度依赖药物可能在疼痛加重时无法得到有效的缓解。