流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环;正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊!不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧! 碎牛肉 事实： 调查...

漂亮的鞋子有种让人无法抵挡的魅力，所以女人甘愿冒着腰酸腿疼等种种不适的风险穿上它们。于是，鞋子愈变愈炫——鞋头又尖又翘，鞋跟又细又高。殊不知，这样虽然拉风时髦，却对人体健康有着极大的危害。聪明的现代女性是时候让自己的脚彻底解放一下了。 每7...

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推荐阅读细数最适合说“我爱你”的浪漫地 武夷山：体验“大王”与“玉女”那忠贞不渝的爱情 在风景秀丽的武夷山流淌着一条人间银河———九曲溪，九曲溪两岸流传着玉女和大王美丽动人的坚贞爱情故事。为把这个富有浪漫色彩的神话传说演绎成美妙的现实，武夷...

说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。 方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维...

1.边泡澡边读书 把水温控制在37-39℃，人可以在里面浸泡20-30分钟，不想无聊地望天，你可以拿一本小说读一读，浴缸上装配有专门放置书的托架，让你不必费力。托架上还可以放置海绵等泡澡小工具，令整个浸泡过程无间断。 2.为亲子时间准备的圆形浴缸 圆形浴缸...

有统计数据显示：与上个世纪60年代第一次全国脚型测量的结果相比，我国人口出现了相当严重的扁平足现象。特别是12~30岁的青年人群，在这30多年中竟然增加了20%以上。造成这种现象的原因主要是长期穿旅游鞋。 便于运动但不适合日常穿着 穿旅游鞋怎么会造成扁...

推荐阅读秋季旅游保健 一个都不能少 印度 去印度可能机票比较昂贵，但是当你到达那里后，花销是很便宜的。据说，这里旅客的每日花销是世界上最低的。一杯啤酒只要1.25美元，酒店为10美元或更便宜，一顿晚餐只需要2美元，而一杯茶只需要几美分。再加上这里有...

暑假总是人们结伴外出度假的好时光，可是常常会因为旅途劳累而产生缺水的情况。一般人对外出时的饮水并不注意，其实在游山玩水间怎样喝水也是很有讲究的。 1、未渴先饮早晨出游前尽量多喝水，包括早餐的牛奶和稀饭。 2、小口慢饮旅中口渴时只能间歇含饮几小...

着装 外出旅游穿着上首先要舒服，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋。衣服以宽松的休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用遮阳...

饭后喝茶=喝毒药 “茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等...

翻转食物解冻均匀 微波炉解冻功能非常方便快捷，但有窍门，首先将一只小碟反转放在大而深的碟上，然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时在食物解冻过程中，每隔5分钟将食物拿出来，加以翻转及搅动1～2次...

煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。 夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒...

用过餐的碗有异味 洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮，或滴几滴醋)，能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥;锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。 巧...

蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。但如果食用了不好的蜂蜜，对人体可谓有害无益。因此，我们应从购买时入手，好好鉴别蜂蜜品质，妥善储存蜂蜜并正确地冲泡使用...

抓住暑假的尾巴，不少家庭已经开始准备全家出动，带孩子们过一个最有“玩头”的假期，目的地直达——游乐园。 去游乐园狂欢当然是大人小孩都开心的好选择，摇荡的秋千和暖暖的黄昏，旋转的木马以及绚丽的灯光，还有惊险刺激的游乐项目，以及最受孩子欢迎的马...