导语： 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。天天洗头容易变成秃顶，这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科...

近日，据《参考消息》报道，科学家研究发现，半夜里起床开灯这个几秒钟的小动作会造成生物钟的变化，会引起潜在癌细胞的“过度反应”，可能提高患癌风险。专家指出，日常生活中开灯睡觉也是伤害眼睛的行为，而一些光污染更可能导致眼病发生。 北京大学人民医...

酷暑会让健康人十分难受，何况是糖尿病患者。美国著名的梅奥诊所进行的一项最新研究显示，很多糖尿病患者对夏季引发的疾病缺乏了解，更不懂得如何规避。 这项研究的首席研究员是梅奥诊所的阿迪尼·纳萨尔博士，她在日前美国内分泌协会年会的新闻发布会上指出...

上夜班，熬夜看球，人们免不了要给身体补充点能量。营养专家提醒，合理地补充夜宵有助于帮助人体消除疲劳、恢复体力，夜宵最好别选啤酒加烤串，最好是清淡的半流食，而且要侧重补充维生素和蛋白质等。 北京积水潭医院营养科赵霞指出，熬夜会打乱人体的生物钟...

香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。 在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病...

空气干燥，人们很容易“上火”，就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出，由于“上火”产生的原因不同，要针对起“火”的原因采用不同的方法，否则会适得其反。 “上火”原因有很多 从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症...

你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。 为什么要扔掉它们呢？理由很多，或者是因为口感差，或者是因为看起来难看，或者，没什么理由，就是看见父母当初把它们扔掉，是一种习惯而已。可是...

夏季来临，又到了食物中毒多发的季节。市卫生局副局长毛羽在今天的健康播报当中介绍，今年初至6月中旬，本市已经确定食物中毒4起，发病人数65人，其中有两起是细菌性食物中毒。与去年同期相比，发生起数降低了55.5%，发病人数减少了48.4%。 毛羽分析，除了温...

日前，广东煌上煌食品有限公司生产的鸭脚（熟食）被抽检出大肠菌群超标，被东莞市质检局判定为不合格产品。据悉，目前很多熟食不合格，原因主要在于流通以及存放环节上，炎夏高温更加快细菌繁殖。而近日记者走访广州一些超市、便利店、熟食专卖店发现，时下...

从中医的角度来说，足部是人体的第二心脏，足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同时，还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对于肠胃不好的人来说，更要注意鞋子的款式和舒适度...

瑞奇·马丁 有关拉丁歌王瑞奇·马丁(Ricky Martin)是同性恋者的猜测，前前后后持续了十多年，真佩服他能与秘密和压力共存这么久……或许应该说，他并不擅长保守秘密，要不怎么总是被狗仔队拍到同性亲密照片呢？ 面对层出不穷的同性恋传闻，瑞奇·马丁始终声...

目前，干洗最普通的溶剂是四氯乙烯，而皮肤长期吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。 干洗后衣服切勿马上穿 ● 医生提醒消费者，在当下这种炎热的夏季，消费者最好选择那些不用干洗的衣服； ● 如果衣服一定需要干洗的话，当干洗的衣服拿回家时...

“毕婚族”拿爱情赌明天 两个“85后”大四应届毕业生小袁和小徐一大早就从位于昌平的校区赶来，到人才大厦参加招聘投完简历后马上赶到婚博会。和他们一样，打算刚毕业就结婚的“毕婚族”迎来了最忙碌的周末。 11时30分，小袁和小徐才赶到北京展览馆。来不及...

一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;当洗头时，头发却成把成把地掉。都市人中的中青年渐渐成了脱发大军的“主力军”。专家介绍，都市女性脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略，却也最常见的原因，就是频繁更换洗护用品。 有些...

...

掏耳朵千万要小心 “耳屎”积聚较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一些问题，如有人用手指甲、发卡挖耳匙甚至铁签掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、肿胀以及剧痛。 即使掏耳时十分小心，但如果形成...