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攀岩女孩体力透支被困悬崖
上山救被困女孩、下水救溺水青年,高速路上救被困司机、居民小区旁为车辆灭火……连日来,在炎炎夏日中,一个个橙色的身影身着厚厚的防护服在奔波着,他们总能出现在最需要他们的地方,哪怕前面是悬崖、火海。 橙色闪耀的地方,就有信心、就有希望。4日,本...
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养生4忌:冷水洗浴 夜卧贪凉
夏季天气炎热,很多人喜欢阴凉处饮茶消暑,但需要注意的是,夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 1、忌空腹饮茶 过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及...
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水果坏了就扔:勿削掉再吃
苹果、梨子等水果容易坏,多数人都有去掉水果的腐烂部分再吃的习惯。日前,渝北区天宫殿62岁的杨婆婆就因为吃了几个这样的苹果,进了医院。 医生警告,食物腐烂后可能暗藏巨大危害,应高度警惕。 捡便宜捡出大麻烦 “再也不去捡便宜货了。为了节约几块钱,结...
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熬夜看球赛少吃泡面多煲汤
四年一度的世界杯,即使是激战在我们平时的酣睡时刻,真正的球迷谁都不愿意错过。如何在看球的同时保证身体的营养是大家都关心的问题。 乱吃乱喝易诱发脂肪肝 该睡觉的时候没有睡,而是靠咖啡或茶、烟来提神,刺激交感神经,容易造成内脏的自主神经失调。若...
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喝酒前中后的最全解酒方法
新鲜葡萄可缓解酒后反胃恶心 酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液酒精浓度增加,人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损。 解酒方法: 1.糖水解酒:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。 2.绿豆解酒...
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13个细节 守住年龄秘密
【饮食篇】 1、减少盐分摄入 盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题,更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究,在饮食中减少盐分的人会自然爱上蔬菜和水果,对减重 也很有好处,而且每减轻半千克,血压也会跟着降低一些,有高血压家族病史的女性一...
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男人拥有女人后的8种心态
男人拥有女人后的心态,每个人都有贪心,希望自己在男人在没有女人之前,什么东西整理的妥妥当当; ${FDPageBreak} 男人有了女人之后,把什么东西都搞得乱七八糟,不是因为男人变懒了,而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢,男人觉...
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居家须知 蔬菜的5种正确洗法
有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后,还会增大被蔬菜...
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达人教你过低碳居家生活
6月4日,学生们通过模型了解节水型洗衣机的节水原理。 马桶水箱放瓶水 老式马桶耗水量比较大,可以自己改造一下,比如在水箱内放一个装满水的饮料瓶,占掉部分水箱容量。但瓶子不宜过大,也不能妨碍水箱内部件的正常运作。 如果是新装修的房子,可以购买节水...
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美女与丑女不同的15点
“世上没有丑女人,只有懒女人”这句话一点不假,除了先天的遗传因素之外,你还可以通过良好的生活习惯让自己变美,不如以下十五种生活习惯! 1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。 2、保证睡眠。生活规律,能让人马上恢复精神和体力。...
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中暑的分类
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夏季吃豆角既应季又助排湿
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心脏“生病”的11个信号
1。呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的, 一发作几秒钟就过了,最多一分钟。 2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。 3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏...
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4原则帮助心脏病患者度夏
6月25日,著名音乐天王迈克尔·杰克逊突然离世,引起世界关注。虽然目前死因未明,但怀疑杰克逊的死与心脏病有关。专家指出,心脏病患者夏天一定要注意日常饮食起居。 服药:慎用止痛药 美国洛杉矶验尸官办公室26日上午对突然死亡的迈克尔·杰克逊进行尸检,...
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明星那些囧得死去活来的造型
尚雯婕 脸上是两个黑色桃心,顶着自己的海报,这是哪个造型师想出的天才创意! 王菲 头顶一只鞋,鞋里还插着支长羽毛,跟身上的白纱短裙完全不搭…… 黄耀明 他还有一个更雷的——头顶大腿,还是网眼袜的大腿!${FDPageBreak} 张靓颖 幸亏有人提醒我,不然我...
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老人长住养老院或患抑郁
加拿大卫生信息研究所日前公布的一份研究报告说,长期住在护理院、养老院等养护机构的加拿大老年人中,有44%的人有抑郁症症状,其健康状况和生活质量都不理想。 卫生信息研究所研究人员对加拿大4个省和一个地区的近5000名65岁以上老年人进行了调查,这些老年...