晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶 这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研...

人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。中暑后不要大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消...

盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。 多喝汤 当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又...

天气升温，泳装市场也迎来了销售旺季。昨天，市消协与大兴区消协发出消费提示：泳衣商品品牌众多，质量良莠不齐，消费者选购和使用时应多加留意。 据介绍，消协近来接到多起关于泳衣质量的消费投诉。有的消费者穿上泳衣泳裤后，皮肤过敏；有的泳衣肩带、泳裤...

含糖的甜食备受人们喜爱，特别是一些女性和小孩，不过，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因糖摄入过量而带来多种烦恼。 甜食吃得太多易导致胰腺癌 天津市肿瘤医院胰腺肿瘤科主任郝继辉教授说，胰腺癌的高发，与人们甜...

随着夏天的到来，蚊子的活动也越发猖獗。许多易招蚊虫叮咬的人每到这个时候就开始叫苦不迭，并开始用各种驱蚊设备武装自己。市面上有关驱蚊的产品门类繁多，究竟哪种方式更加适合你呢？而每年新推出的驱蚊产品也层出不穷，你愿意去尝试一下吗？不过，在尝试...

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赶走一上午的疲劳 十几分钟就可见效 余丹青，广东省人民医院心血管内科主任医师 “健康的体魄来自充足的睡眠。”这是科学家新近提出的观点，也是广东省人民医院心内科主任医师余丹青的“护心秘诀”———她每天中午都会抽空小憩一会儿。 “从读大学开始，我...

1.多吃纤维,钙质流失！ 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。 2.狂吃肉和蛋,导致铁“滚蛋”！ 现在的孩子大都爱...

拥有窈窕纤细的身材是很多女性的梦想，断食绝粮绝对不是个聪明有用的方法。与其用那种方式折磨自己的身体和心灵，倒不如吃得健康低卡。空心菜是夏季餐桌上常见的蔬菜，它其实就是一种低热量的蔬菜，口感清脆爽口，是个平易近人的好吃食材。空心菜含有多种营...

疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或 “半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。 为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素b...

刘著和妈妈 内容摘要: 刘著在中国选秀节目《快乐男声》中名声大噪，身为男儿的他总以女性装扮亮相，赢得了足够的关注度。因周围有些人排斥并嘲讽以“伪娘”示人的男孩，认为他们违背了人们对男孩的认知，所以妞妞不想透露真实姓名。 5月31日，在中文搜索引擎...

什么是“伪娘”？ 伪娘，ACG界名词，通常指的是有女性美貌的正常男性角色，常常带有很强的萌属性，有的可能更胜过一般女性角色。注意伪娘和人妖的区别在于心理的鉴别，人妖在心理上承认自己是女人，而伪娘非也，伪娘的萌态是浑然天成，毫无做作的。 名词的由...

在乡间长时间散步不仅能让你变得更加健康，还能让你变聪明，因为科学家在土壤中发现了一种常见的“友好”细菌，它能增进智商、促进学习。 这种细菌还存在于空气中，它会被吸入鼻孔，研究人员相信，它似乎还扮演着天然抗抑郁剂的角色。在进行动物实验后研究人...

唾液在古籍中就被称为金津玉液，然而，现代科学发现，唾液蕴藏着是一个神秘的世界。 唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的“角...

反正是遮太阳，随便一把雨伞就可以 错！不要天真地以为挡住太阳光就不会被晒黑了。即使你躲在伞下晒不到太阳，犀利的紫外线还是会毫不客气地穿透雨伞，亲吻你的肌肤。这就是为什么经常有MM大呼：“我出门都有撑伞啊，怎么还是黑了...