如果你是冬日里的“睡美人”，但同时也是上班一族，提神的饮食调养是非常必要的。 早、中、午后餐的提神饮食建议： 1、早餐：搭配好蛋白质类食物，提供一天精力 早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例...

食物治疗方法好像成为了一种”万能药“了，的确中医中有这样的理论，任何的食物都有其特定的营养，对人体既定性的补充机能，从而保持身体的健康稳定，如果什么食物的营养缺乏，相应的身体就会有反应，那么嗜睡症的食疗法是怎样的呢？ 1、 香蕉：香蕉含有极易...

1、冰糖薄荷茶 原料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。 制作方法：将刚买来的薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，参加热水200毫升，加盖15-20分钟直到香味散出即可，等凉的时分依据自己的喜欢参加冰糖、蜂蜜或者是果汁，能够使茶的口感晋升。 成效：薄荷能够...

嗜睡症这种疾病主要就是指的患者在白天的时候经常会出现不可以抑制的睡眠，这种疾病一旦发生就会严重影响患者的正常生活，严重的话还会导致一些其他的意外发生，所以患者患有了这种疾病之后一定要引起注意，应该及时的进行处理，以免会有更加严重的危害发生...

气虚者的补法 所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。 人参性温、味甘微苦，可大补元气，是补气要药，《本经》谓“明目开心益智，久服轻身延年”，近代研究证明，人参可调节网状皮肤...

1、萝卜 不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。之所...

睡眠呼吸暂停。 白天过度嗜睡的老年患者常有阻塞性睡眠呼吸暂停，症状有打呼噜、窒息和呼吸暂停。体检时会发现患者肥胖、颈部增粗和上呼吸道狭窄。 发作性睡...

1 、 头发变脆，容易折断或脱落。甲状腺激素偏低会扰乱头发生长周期，使很多发囊（包括眉毛）进入“休眠”阶段，结果导致头发脱落。 2 、 味觉、嗅觉异常。 3 、 双腿、脚趾、手臂不明原因突然刺痛、麻木或疼痛。因为甲状腺激素水平持续偏低，容易导致大脑和...

糖尿病和日间嗜睡的渊源 此前有研究发现，糖尿病和日间极度嗜睡具有十分紧密的联系。那些患有糖尿病的被调查者中出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。 糖尿病患者易出现嗜睡，是由于病人体内糖代谢紊乱，血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高，大量糖...

1 、 儿童嗜睡并伴有发烧、头痛、呕吐无腹泻、颈部前屈困难等症状。 可能是脑膜炎或脑炎，脑膜炎是指脑或脑骨髓周围的膜发炎，脑炎则是大脑本身发炎，这两种疾病都有可能。 2 、 误食了成人药物、酒精或有毒的食物导致儿童嗜睡。 急症，可能是中毒！某些物品...

睡眠是生命中重要的一环，如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，但是如果睡眠充足条件下还是总想睡觉最好就要到医院进行检查或治疗，因为这可能是一种疾病的作用——嗜睡。但是，有一种人是不必急于治疗的——怀孕的人。 一般来说，怀孕后女性...

每个月女性都会有几天“特殊的日子”，在这些日子里身体不舒服，很多女性会觉得神疲乏力、头晕头痛、四肢无力，有的甚至不分昼夜，时时昏昏欲睡，明明起床没多久，可一会儿又犯困，中医把这种现象称之为“经行嗜睡”。 “经行嗜睡”属于经前紧张综合征的表现...

1 、 解决嗜睡第1招：吃出好精神 为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血沉滞。在选择食物的顺序上，午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前，建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素增加，...

1 、 脑梗塞 脑梗塞发作前会表现为睡眠量明显增加或出现嗜睡的现象，因此家人在老年人出现这种情况时一定要提高警惕。 2 、 老年痴呆症 在老年痴呆症发病的前期，老年人也多半都会出现嗜睡的情况。 3 、 甲状腺功能减退 此病会引起老年人出现嗜睡的情况，同...

1、脑梗塞 进入老年后，由于血管壁受到损伤，因此非常容易患有脑梗塞的情况。虽然说平时并没有什么特别明显的症状，但在发作前会表现为睡眠量明显增加或出现嗜睡的现象，因此家人在老年人出现这种情况时一定要提高警惕。 2、老年痴呆症 在老年痴呆症发病的前...

老年人由于心肺功能的退化，加之缺乏锻炼，常出现气短现象，许多老年人并不在意，认为人老了就是这样。其实，气短常是许多疾病的信号。 左心衰竭 多见于高血压、冠心...