口腔癌 都是“习惯”惹的祸

口腔癌的成因复杂多样，涉及到诸多因素。这是一种出现在口腔的恶性肿瘤，其中大部分是鳞状上皮细胞癌。唇癌、牙龈癌、舌癌以及软硬腭癌等均是常见的口腔癌类型。面对这一疾病，患者必须及时寻求治疗，并深入理解其成因，因为生活中的一些不良习惯可能会导致疾病的出现。

随着现代生活节奏的加快，工作压力增大、生活不规律已经成为了口腔疾病的一大诱因。口腔癌的发病率近年来有所上升，这与我们的工作压力、饮食习惯及生活方式的不规律息息相关。口腔癌是头颈部较为常见的恶性肿瘤之一，严重危害人们的身体健康及生活质量。

许多患者都有吸烟、饮酒等不良嗜好，这些习惯都可能引发口腔疾病。患者应注意改变不良生活方式，远离烟酒，避免嚼槟榔。平衡膳食营养，减少脂肪摄入，增加蔬菜、水果的摄入，提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。饮食应规律，避免过烫和刺激性食物的刺激。

除了这些，平时我们还应留意口腔的异常变化，及时发现癌症的早期信号。比如，如果出现超过两个月未能愈合的口腔溃疡；口腔反复出现不明原因的出血；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部淋巴结肿大；口腔和颈部出现麻木或疼痛等症状，都应及时到医院检查以明确诊断。

熬夜等不健康的生活习惯也会给身体带来伤害。患者应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期去医院检查口腔症状。应在医生的指导下调整饮食方式，避免辛辣、刺激性的食物。预防口腔癌，除了避免不良习惯，还应注重口腔健康，及时发现并治疗口腔疾病，这样才能更好地保护我们的口腔健康。