胰腺炎是胰腺癌的导火索 四招远离胰腺癌

癌是一种严重疾病，其起病隐匿，发展速度快，病死率高，需要我们高度重视。位于后腹膜腔，早期症状并不明显，一旦出现明显的症状，往往已经到达中晚期，这使得早期发现和治疗变得困难重重。

专家表示，癌的早期发现率在国内仅有5%-7%，几乎一经确诊即为中晚期。由于病情严重、治疗难度大，癌的5年生存率低于其他常见癌症。预防癌显得尤为重要。

炎被认为是癌的高危因素之一。反复发作的慢性炎、胰管结石或结石性炎具有癌变倾向。而长期饮酒、不良饮食习惯等可能导致炎的不良生活习惯，也可能引发癌。我们应该避免高动物蛋白高脂肪饮食，不吸烟、不饮酒，避免暴饮暴食，少接触有害化学物质，以预防癌的发生。

除此之外，对于高危人群，如患有慢性炎、糖尿病、抽烟、BMI偏高、患有高脂血症的人，每年应该进行腹部B超检查。如果出现上腹部饱胀、不适、黄疸、食欲不振等症状，应在医生建议下做CT和CA19-9指标检测，以便早期发现和治疗癌。

癌虽然可怕，但我们可以通过健康的生活方式和良好的习惯来预防它的发生。保持健康的饮食和生活方式，定期进行体检，及时发现并治疗慢性疾病，都是预防癌的有效方法。让我们共同努力，远离癌，拥抱健康的生活。

为预防癌，我们要从生活中的点滴做起。避免高脂肪、高动物蛋白饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮；不吸烟、不饮酒；避免暴饮暴食；少接触有害化学物质。让我们养成良好的生活方式和习惯，远离癌的威胁。希望通过我们的努力，能够降低癌的发病率，让更多的人拥有健康的生活。