胃癌危害大 预防工作要做好

胃癌：预防胜于治疗，早期发现至关重要

胃癌，如同隐形杀手，早期症状隐蔽且发病急骤，许多患者在发现时已进入中晚期，五年生存率因此大大降低。对于高危人群而言，定期进行胃部检查，实现早发现、早诊断、早治疗尤为重要。

预防胃癌，从日常生活做起。要尽量避免食用腌菜，因为其中的亚硝酸盐和二级胺可能合成具有强致癌性的亚硝胺类化合物。新鲜的食材是最佳选择。烟熏和油煎类食物如熏鱼、熏肉应少吃或不吃，因为它们含有大量致癌物质。霉变的食物同样具有极强的致癌性，应严禁食用。

良好的生活习惯对于预防胃癌同样重要。吸烟和过量饮酒是引发胃癌、食管癌等疾病的重要原因之一。限酒是预防胃癌的必要措施。养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过热过冷食物对胃的刺激，以及保持愉悦的心情，都是预防胃癌的有效方法。

除了预防，了解胃癌的早期症状同样关键。上腹部疼痛、上腹部不适（多为饱胀感或烧灼感）、食欲减退及嗳气等消化不良症状，都是胃癌的早期表现。若在没有进食相关食物或药物的情况下出现大便发黑，或者因食欲减退、消化道失血而出现疲乏软弱等表现，应及时就医检查。

世界卫生组织的慢性萎缩性胃炎等疾病被列为胃癌前期病变，因此检查和治疗这些病变对于预防胃癌具有重要意义。一旦确诊胃癌，及早治疗是提高生存率的关键。让我们从生活的点滴做起，预防胃癌，守护健康！