秋季肿瘤患者进补须注意三点
秋季天干物燥,又逢秋冬交替之际。人们对秋季进补的话题也更加关注。秋天是个丰收的季节,此时大量的时令果蔬都开始陆续上市,人们的选择开始增多,但是进补不恰当会引发急性肠炎、腹胀、失眠等一系列疾病。而对于肿瘤患者,秋季进补不恰当还不如不补。
一些食材对于不同肿瘤患者有不同的效果,例如患者,如果常吃大豆、小麦、人参等高蛋白的食物,极易促进乳癌细胞的形成,增加发病率。那么肿瘤患者就不能和普通人一样进补了吗?对于这一点,肿瘤病人想要和普通人一样达到进补的效果,若做到以下三点,肿瘤病人一样可以通过进补达到增进食欲、加强营养的目的。
一、营养搭配须合理
肿瘤患者在日常生活中要注意食物的营养搭配,食物要尽量多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性过强的东西,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证身体营养平衡。
二、酸碱平衡须注意
正常人血液的PH值应呈弱碱性,一般情况下,人体可自动调节并平衡体内的酸碱关系。但是,如果大鱼大肉等酸性食物吃多了,超过了机体的耐受程度,就可使血液发生酸性偏移,容易使人患上高血压、高血脂、痛风、脂肪肝等。所以,忙于秋季进补的时候,大家不要忘了多吃些时令蔬菜、水果,以及茶叶、豆制品、杏仁、栗子等碱性食物,以中和体内多余的酸性物质。
三、食补药补须同步
现在越来越多的人认为药补不如食补,但是对肿瘤患者来说,食补远远不能达到身体恢复所需要的营养物质。所以适当的辅助性的进行药补是非常有必要的。秋季以清润为主,宜润不宜燥,宜收藏忌耗散,可多吃具有滋阴补肾、润肺、生津、提神、益气、养血、嫩肤等功效的滋补品,例如花旗参、沙参、芡实、玉竹、天冬等。
除了以上的进补事项,抗癌健康网提醒大家,肿瘤患者想要健康的生活,还应该拥有一个良好的心态。心平则气和,免疫力也自然会提升,再加之适当的运动,防病抗病的能力都得到提高,肿瘤也就敬而远之了。