癌症让人不寒而栗，我们能否行动起来，有效遏制癌症？这是目前摆在我们面前的，急需解决的最大问题。抗癌健康网认为运动是癌症患者康复的良药，也是预防癌症的捷径。 癌症让人不寒而栗，我们能否行动起来，有效遏制癌症？这是目前摆在我们面前的，急需解决的...

长期的，有恒的有氧运动。这类的运动包括快走，慢跑，骑脚踏车，慢泳等较温合的运动，长期下来可以降低你的胆固醇和体脂肪，减少些体重 过去研究曾指出肥胖者较容易得到各种的癌症，运动不是剧烈如奥运般的运动，而是长期的，有恒的有氧运动。这类的运动包括...

肿瘤的危害大家都很清楚，尤其是恶性肿瘤，生活当中大家一定要做好肿瘤的预防工作。 乐观积极的心态 靠运动累死癌细胞。现在我发现小区里健身的人越来越多了。谭阿姨说，遇到熟人、朋友，她会给对方摆摆自己的经历，锻炼的收获。有的人不信，有的人说她是医...

80%的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防一些人群具有发生癌症高度危险性，应定期做防癌健康体检，警惕癌症的发生。 肿瘤预防，盘点这几类高风险人群。80%的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防一些人群具有发生癌症高度危险性，应定期做防...

长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，罹患癌症的几率减少90%。有氧运动何以能预防癌症？经过近些年来的运动医学研究、肿瘤实验研究与临床观察，逐步揭示出其中诸多奥妙…… 长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，罹患癌症的几率减少90%。另有研究表明，在喜...

细数几个卫生间里潜伏最深的致癌物质。致癌物质是来源于自然和人为环境、在一定条件下能诱发人类和动物癌症的物质。包括物理性致癌物质、化学性以及生物性致癌物质。 细数几个卫生间里潜伏最深的致癌物质。致癌物质是来源于自然和人为环境、在一定条件下能诱...

最近的一项研究证明，并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果，只有强度较高的规律运动才能真正降低癌症风险。散步或钓鱼等温和运动无法真正起到预防癌症的作用。 慢跑或其他剧烈运动对预防胃、肠或尤为有效，采摘浆果之类的园林劳动、散步或钓鱼等温和运动...

中医认为，癌症病因之一是体内气滞血凝，久积而成。由此可见，治疗的法则当是“活血化瘀”。而运动正是活血的最好方法，化瘀也就在其中了。运动不仅能增强体质，促进食欲，增强消化 中医认为，癌症病因之一是体内气滞血凝，久积而成。由此可见，治疗的法则当...

专家指出，癌症患者应该每周进行5次运动，步行是最好的方式，纵跳和跳转运动也同样适合癌症患者。 据统计，美国有约1000万名癌症幸存者。其中，22%的女性患有，17%的男性患有前列腺癌。而经过一段时间有计划的运动后，大多数患者要么活的更长久，要么避免了其...

国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。 运动是增强体质最简单的方法，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是可以防癌的。经研究...

癌症对于我们现代人来说一点都不陌生，因为青年人对这种疾病非常的不了解，反而导致了患病的人数越来越多，很多时候只要我们多注意一点及早预防就会减少癌症的病发。 癌症 对于我们现代人来说一点都不陌生，因为青年人对这种疾病非常的不了解，反而导致了患病...

提及癌瘤的预防，很多人了解的是要在进食、体育锻炼等方面形成健康科学的习惯。 提及癌瘤的预防，很多人了解的是要在进食、体育锻炼等方面形成健康科学的习惯。相关临床观察表明，保持一颗乐观积极的心态，对于预防和治疗癌症有着举足轻重的作用。 消极心态：...

最近几项前瞻性研究震惊了癌症研究界：癌症病人在合理的治疗后，加强体育锻炼能够进一步降低癌症相关的死亡率，为医生指导癌症病人的康复提供了循证医学依据。 小刘和王大娘是病友，几乎同时发现患上了 ，病情很相近，同一位医生为她们进行了手术，又一块做了...

癌症病人经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。 俗话说，流水不腐，户枢不蠹，适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法。 有的学者说生命在于运动，揭示了生命的一条规律动则不衰。巴...

英国癌症研究机构希望通过一款基因变异相关的手机游戏，借助跟多人的眼睛来观察并试图找到基因与癌症治疗之间的联系。到底一款手游能否开启抗癌新篇章，让我们拭目以待。 英国癌症研究机构近日发起了一场名为GameJam的黑客马拉松活动，集齐了来自Google、Face...

即使处于亚健康状态的女性，每周走150分钟或做75分钟有氧运动，都能将乳癌的风险消减33%。而身体健康的女性，如增加1倍的运动量，风险就可以减少55%。 坚持锻炼是世界癌症研究基金会与美国癌症研究中心公认的，减少发病率的健康生活方式之一。不过多大运动量...