学习！口腔癌如何进行自查

在日常生活中，我们需要注意警惕口腔癌的风险，这是一种高致死率的颌面部肿瘤，近年来发病率逐年上升并有年轻化趋势。口腔癌的成因多与嗜烟、酗酒、长期进食过烫食物以及口腔卫生条件差有关。为了早期发现和治疗口腔癌，除了医学检查外，我们日常生活中的自我检查也非常重要。

自我检查是一种简便易行的方法，可以在洗脸或洗澡时进行。双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部，观察有无无痛性包块或肿大的淋巴结。在照镜子时，注意唇红及舌背部有无无痛性的红色或白色斑块和异常硬块。张开嘴巴，观察上腭、牙龈和口底是否有红肿或无痛性的菜花样或结节状新生物。

除了自我检查，我们还需要警惕一些口腔癌的先兆症状。如口腔黏膜上的固定性溃疡，经治疗长时间不愈；颊黏膜上的红色或白色斑块近期扩大、增厚，变粗糙，或出现糜烂、破溃、出血等。颌面部、颈部的无痛性包块或淋巴结近期明显长大或出现疼痛不适，以及口角歪斜、口腔腭咽部或上下唇出现麻木或虫爬等异物感，牙龈发生原因不明的多次自发性出血等，都可能是口腔癌的征兆。

这些症状可能是口腔癌的早期表现，一旦出现，应立即前往口腔科就诊。早期发现口腔癌并进行及时治疗，预后通常是良好的。我们应该提高警惕，关注口腔健康，定期进行口腔检查，做到早发现、早治疗，为我们的口腔健康保驾护航。

在这里，我们不仅要关注口腔癌的预防和治疗，更要养成良好的生活习惯，限酒，避免过烫饮食，保持口腔卫生，从源头上预防口腔疾病的发生。让我们共同关注口腔健康，远离口腔癌的威胁。