大多数时候，生理性卵巢囊肿会在三到六个月内自行消散。如果没有异常症状的出现，它们基本上不会发展成癌症，我们不必为此过于焦虑。如果是病理性卵巢囊肿，它们可能在几个月或长达一年的时间里逐渐增大，并且存在癌变的风险。
我们来谈谈生理性卵巢囊肿。由于环境和饮食等因素的影响，一些女性可能会出现黄体血窦囊肿。在月经的后半段，当雌激素撤退时，也可能形成黄体囊肿。这些囊肿通常直径小于5厘米，多为单侧，壁薄而光滑、完整，没有触痛感。在月经干净之后复查，你会发现囊肿明显缩小甚至消失，这种情况属于正常的生理变化，无需特殊治疗，也不会发生恶变。
病理性卵巢囊肿的情况就复杂多了。首先是良性囊肿，如巧克力囊肿。如果患者年龄较小，病情进展缓慢，囊肿体积小，没有明显的不适症状，可以选择先观察并进行治疗随访。但随着年龄增长，病情如果迅速进展，囊肿体积增大，伴随明显的腹胀、下腹部包块等症状时，应及时进行手术切除。
更为复杂的是交界性或恶性肿瘤，如上皮性卵巢癌。这类患者的囊肿状态多变，可能多年保持不变，也可能突然增大，甚至在几个月内就形成较大的肿块。对此需要根据具体情况来决定是否进行手术治疗。
一旦发现患有卵巢囊肿，应尽早前往医院接受检查。医生会根据你的具体情况判断良恶性，并给予相应的治疗措施。建议你养成良好的生活习惯，避免熬夜和保持规律作息，注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，并适当运动增强体质。通过这些生活方式的调整，有助于预防和缓解卵巢囊肿的症状。