六款偏方保护你的肺

1、杏仁芝麻羹

精选炒制过的杏仁与芝麻，等量捣烂，每次取6克，以温开水调服，一日两次。此羹不仅止咳润肺，还能润肠通便，对老年人尤为适宜。滋味醇厚，尽显养生之道。

2、燕窝粳米粥

采用名贵的燕窝10克，配合晶莹的粳米100克，加入冰糖50克，一同熬煮。燕窝在温水中浸软，去污后，与粳米共熬。此粥香甜滑润，可治疗肺虚久咳，是一道养肺佳肴。

3、萝卜杏仁煮牛肺

选用新鲜的萝卜500克，搭配苦杏仁15克，以及新鲜的牛肺（或猪肺）250克。经过姜汁、料酒的烹制，与适量清水一同煮熟。每周2-3次，此菜肴能补肺、清肺、降气、除痰，尤其适合冬春季节的慢性支气管炎患者。

4、杏仁核桃羹

将姜9克12克，南杏仁15克，核桃肉30克，与适量的冰糖一同捣烂炖熟。每日一次，连续服用，可散寒化瘀，补肾纳气，对寒证型的慢性支气管炎有良好效果。

5、润肺银耳汤

选用优质银耳，搭配荸荠、甜杏仁、桂圆肉等食材，经过精心炖煮。此汤既能滋阴润肺，又能养血润肠，对于老年支气管炎、咳嗽、痰中带血、大便秘结等症状有很好的缓解作用。

6、蜜枣甘草汤

将蜜枣8枚与甘草6克，加入清水煎制。此汤甘甜可口，能补中益气，润肺止咳，对于慢性支气管炎咳嗽、咽喉痛、肺结核咳嗽等症有良好的治疗效果。

这些食膳不仅美味可口，而且具有深厚的养生功效。在享受美食的也能感受到中华传统医学的博大精深。