研究表明:熬夜反应与基因有关
运动健康 2025-03-24 14:50健康知识www.aizhengw.cn
新华网伦敦报道,欧洲科研人员近日发现,人们在熬夜后感觉到的疲惫程度差异与名为PER3的基因有关。同样的通宵,为何有人感到疲惫不堪,而有人却精神焕发?科学家们为我们揭晓了这一神奇现象背后的原因。
来自比利时和英国的研究人员在一期《神经学杂志》上报告了这一发现。他们发现,PER3基因与人缺觉后的反应紧密相连,该基因有两种版本:长版和短版。拥有短版PER3基因的人在熬夜后,认知能力依然保持如常,仿佛拥有对睡眠缺乏的惊人承受力。而携带长版PER3基因的人则对熬夜敏感,熬夜后大脑活动明显减少。
借助先进的的大脑扫描成像技术,研究人员进一步揭示了这两种不同版本的PER3基因如何影响人们对熬夜的反应。研究发现,拥有短版PER3基因的人在熬夜后,在完成认知任务时,大脑表现得更加灵活,不仅会激活正常的大脑区域,还会调动其他区域的大脑结构协同工作。而长版PER3基因携带者的大脑则显得较为呆板,缺乏这种灵活性。
这一研究对于某些特殊行业如医护人员、民航飞行员和卡车司机等夜间工作者具有重要的指导意义。这些行业的人员常常需要在夜间工作,而通过PER3基因检测,可以精确识别出哪些人群不适合夜间工作。这样,雇主可以根据个人的基因特点来个性化地安排工作,确保工作效率和人员的健康。
这一发现不仅揭示了人体基因与睡眠的奥秘,也为未来的工作领域提供了全新的视角。或许在不久的将来,通过基因测试就能为每个人找到最适合的工作时间和工作方式。
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