夏天必学自制美白健身茶

骄阳似火，夏日炎炎，肌肤倍受煎熬，难道就这样晒黑、失去光彩吗？不必忧虑，不妨尝试制作几款美白健身茶，为自己的肌肤加分。

首先为您推荐的是加味绿茶。这款茶融合了绿茶、葡萄、凤梨与蜂蜜的香气。制作时，先将绿茶浸泡，再将凤梨与葡萄榨成汁，与蜂蜜、柠檬混合。此茶温和地促进肌肤新陈代谢，让肌肤均匀、光滑、白皙。

再来一杯蜂蜜茶，这款茶由玫瑰、红茶、蜂蜜等材料精心调制。将水煮沸后放入红茶包，再融入玫瑰，倒入蜂蜜，柠檬片点缀其中。此茶性质温和，降火气，养颜美容，长期饮用可减肥消脂。

绿豆菊花茶是夏季去火、排毒的好选择。将菊花煮沸，混入柠檬、绿豆沙，加入蜂蜜调味。此茶能排毒养颜，是去痘的良方。

芦荟红茶也是一款值得尝试的美白茶。将芦荟与菊花煮水，加入红茶包和蜂蜜。此茶能提高细胞活力，改善肌肤光泽，是美白养颜的良方。

西红柿玫瑰饮也是一款受欢迎的美容饮品。将西红柿、黄瓜、玫瑰花等碾碎后过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。这款饮品能促进皮肤代谢，使肌肤细腻白嫩。

润白雪奶红茶也是一款养颜润肤的美白茶。将红茶煎至汁浓后，加入牛奶和食盐。此茶能增强体质，令肌肤润白而富有弹性。

最后推荐的是薏仁茶。用炒薏仁、鲜荷叶、山楂等材料煮制而成。这款茶具有淡化色斑、美白肌肤的功效。

这些美白健身茶简单易制，不仅可以帮助您呵护肌肤，还可以让您在炎炎夏日享受制作的乐趣。不妨一试，让肌肤在夏日里焕发光彩吧！