肉炒蒜苔木耳的做法 怎样做肉炒蒜苔木耳
运动健康 2025-03-27 08:16健康知识www.aizhengw.cn
蒜香四溢,肉丝拌黑木耳的一道家常美食。食材清单:蒜苔300克,鲜嫩的肉丝100克,适量的黑木耳以及一系列的佐料。让我们开始烹饪这道美味佳肴吧!
将肉切成细丝,为肉丝加入适量的盐、料酒、生抽和玉米油,用手轻轻抓匀后腌制片刻。这样处理过的肉丝更加鲜嫩多汁。
接着,将干木耳用温水浸泡,待其充分吸水膨胀后,洗净泥沙并切成适当大小的块状。蒜苔也需洗净,切成段状备用。
在锅中倒入适量的油,加热至五分热时,放入姜末炒出香味。然后加入腌制好的肉丝,用中火翻炒至肉丝颜色发白后盛出。肉丝已经充分吸收了姜的香味。
紧接着,在同一个锅中加入少许油,烧热后加入蒜苔翻炒。待蒜苔稍微变软时,放入干辣椒和黑木耳一起翻炒。随着锅中的热气蒸腾,食材的香气逐渐扩散开来,令人垂涎欲滴。
加入适量的生抽和蚝油,为菜肴增添鲜味。再将先前炒好的肉丝重新放入锅中,与锅中的其他食材一起翻炒。快速翻炒至食材均匀混合,呈现出诱人的色泽。
淋入少许水,让菜肴更加滋润。以中火快速翻炒至汤汁收干,让每一根蒜苔、每一片黑木耳都充分吸收鲜美的味道。
当锅中的美食大功告成时,一股香气扑鼻而来,令人陶醉。这道蒜香肉丝拌黑木耳的家常菜肴,既简单又美味,是餐桌上的一道亮丽风景。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都能让人回味无穷。
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