菊花茶的冲泡方法

在金秋时节，面对秋燥侵袭，我们可以选择采用中医传统草本疗法，用自然的草药调理身体。在这之中，菊花作为一种神奇的植物，以其独特的功效被大众所喜爱。

取菊花10克，桑叶和枇杷叶各5克。将这三位草药研成粗末，用沸水冲泡，可制成一款防秋燥的茶饮。这款茶饮不仅有助于预防因秋燥导致的发热、咽干唇燥和咳嗽等病症，还具备抵抗流感、流脑、乙脑、腮腺炎和水痘等多种疾病的功能。在这个季节，为自己泡上一杯，享受那份来自大自然的恩赐吧。

我们可以尝试菊花蜜饮。将50克菊花加水煮煮后保温30分钟，过滤后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。这款茶饮不仅养肝明目，还具有生津止渴、清心健脑和润肠的功效。想象一下，在繁忙的工作间隙，一口喝下这甜蜜的菊花蜜饮，定能带来一份宁静与舒适。

菊花山楂茶也是一款不错的选择。取菊花10克，加入山楂和金银花各10克，代茶饮用。这款茶能化淤消脂，清凉降压，适合肥胖症、高血脂症和高血压患者。对于追求健康生活的你，这款茶绝对是你的理想选择。

还有一种三花茶，由菊花、金银花和茉莉花混合泡水而成。这款茶不仅能清热解毒，防治风热感冒和咽喉肿痛，还有宁神静思的效用。在繁忙的生活中，不妨泡上一杯三花茶，享受片刻的宁静与放松。

菊花及其搭配草本的茶饮，是我们在秋燥时节保健的良伴。选择适合自己的茶饮，享受健康的也享受生活的美好。