香蕉涂手脚可辅治皮肤皲裂

秋冬季节，寒风凛冽，空气干燥，对于容易患手足皲裂症的人们来说，这是一个尤为难熬的季节。每当手脚的皲裂问题便成为了他们的困扰。通过一些简单的日常护理措施，这个问题可以得到有效的缓解。

保暖是首要任务。减少与凉水的接触，避免皮肤受凉，这样可以减少皮脂的分泌减少，从而减轻皮肤干燥的程度。对于有手足皲裂症病史的人来说，冬季的防护措施更加重要。

建议这类人群在冬季应常用热水浸泡手足，随后用刀轻轻去除增厚的角质。然后，外涂具有润肤功效的油脂，如蛤蜊油、硅霜等。加强保暖措施，并尽量减少使用碱性强的肥皂洗手足。

对于病程较长或年长的患者，增加营养摄入也是必要的。猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸等食品，都有助于改善皮肤干燥的状况。

如果您的手脚已经出现了皲裂，不必过于担心，有一种简单易行的小妙招可以尝试利用香蕉。

您可以取一根熟透的香蕉（越熟越好），挤出其中的肉泥，均匀地涂搽在手足皲裂处。每晚洗净擦干患处后使用，坚持3至5天，就可以看到明显的效果。

或者，您也可以将熟透的香蕉置于小碗内，再加入开塞露，一同捣成稀糊状。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，并反复揉搓。这样的操作每日进行一次，连续3至5天，就可以看到皲裂逐渐愈合。

这个秋冬季节，让我们做好防护，保护好自己的手足，享受温暖与舒适。对于那些容易患手足皲裂的人来说，遵循上述的方法和建议，可以有效地预防和缓解手脚皲裂的问题。