秋季如何润肺 按摩3个穴位能养肺

中医穴位之奥秘：少商、列缺与天容

对于懂得音律的朋友来说，古代的五声音阶“宫、商、角、徵、羽”应该不陌生。在五音之中，商音与秋天有着深厚的联系。在这其中，少商穴作为肺经的一个重要站点，位于我们大拇指的指甲角，即远离食指的那侧。

少商穴，是治疗咳嗽的特效穴位。在秋季，当我们感到肺部燥热、火气旺盛时，可以通过按摩此穴位来清热泻火。由于穴位面积较小，我们可以利用自己的指甲轻轻点按，或者使用棉花棒来辅助按摩。

让我们转向另一个穴位列缺。列缺在古代文学中，如李白的《梦游天姥吟留别》中，被描述为闪电。列缺穴的位置就在我们手臂两条肌腱之间，就像闪电劈开天空的那一道缝隙。而列缺穴不仅是肺经的络穴，还标志着肺经与大肠经的分岔，好像是一分为二，贯穿两条经络。

列缺穴具有通上彻下的功能。刺激这个穴位可以使人头脑清醒，犹如冲破雾霾，重见晴朗的天空。对于那些想要或调理肺部的朋友来说，列缺穴尤为重要。我们都知道吸烟对肺部的伤害，按摩此穴可以帮助改善肺部健康。

再来看看天容穴。天容穴位于下颌角与转动脖子时的一条肌肉胸锁乳突肌的中点上。此穴可以与列缺穴配合使用，治疗颈项强痛；与少商穴配合，则能缓解咽喉肿痛。

这三个穴位少商、列缺和天容，都是中医宝库中的璀璨明珠。在日常生活中，我们可以通过按摩这些穴位来调理身体，改善健康。无论是为了保持肺部的健康，还是为了缓解某些症状，都可以尝试按摩这些穴位，感受中医的神奇魅力。