冠心病的自我检测与自救

《冠心病警钟长鸣，自救之道不容忽视》

当生命的警钟在胸口敲响，我们需对冠心病保持警觉。一旦感受到胸痛胸闷，特别是以左侧为主，应当立即原地休息，服用如“硝酸甘油”等药物，迅速寻求医疗援助。这是一个重要的信号，若疼痛持续半小时无缓解，更要高度怀疑心肌梗塞的可能，务必立即就医。

在日常生活中，我们也可以通过自我检测来识别冠心病的迹象。当我们在劳累或紧张时，出现胸骨后或心前区的闷痛或压榨样疼痛，并放射至左肩、背部，这往往是冠心病在向我们发出警告。这种疼痛通常在休息后自行缓解，持续时间在3至5分钟。伴随的症状可能包括胸闷、心悸、气短等。

除此之外，我们还要警惕其他与冠心病相关的症状。比如，在进行运动时出现头痛、牙痛、腿痛；在饱餐、寒冷或参与惊险活动时感到胸闷、心悸；在睡眠中突然出现的胸闷、憋气、呼吸困难等症状，这些情况都需要我们立即坐起缓解。

对于经常出现的心律不齐，突发性的心动过速或心动过缓，以及长期存在的胃痛，吃胃药无法缓解的情况，更要提高警惕。特别是老年人，长期感到胃痛而胃药无效时，应该想到可能患上了冠心病。

冠心病是一个严重的健康问题，需要我们时刻关注并警惕。掌握自救之道和了解自我检测的方法，有助于我们在关键时刻做出正确的决策，保护我们的生命健康。让我们提高对冠心病的认识，做好预防与自救的准备，守护我们的心脏健康。