皮肤容易过敏怎么办？ 负离子疗法有效治疗皮肤炎

秋冬之交，是肌肤的敏感期。尤其对于敏感肌肤而言，这个时期的皮肤问题频发，容易出现刺痛、炙热感、发红等症状。干燥的空气往往使角质层过于薄弱，让黑色素对紫外线的反应度变高，更容易出现色斑。面对这些困扰，我们应如何应对呢？

护肤品的选用至关重要。温和无刺激性的产品是我们的首选。保湿舒缓喷雾是必备之物，早晚洁面后使用，可瞬间滋润肌肤，缓解干燥敏感。天然矿泉水成分的保湿喷雾更是锦上添花，能够缓解皮肤干涩、泛红等症状。用完保湿喷雾后，别忘了使用保湿乳液锁住水分。要记住，健康的肌肤需要保持油水均衡。

防晒工作不可忽视。即使在阳光柔和的时段，如上午8点到9点，下午4点到5点，也需要适当接受日晒来改善肌肤敏感特质。但强烈日照仍需避免，务必做好全面防晒准备。

洋甘菊的抗敏效果也值得利用。常喝洋甘菊茶或选用含有洋甘菊精华的护肤品，都能舒缓敏感肌肤的不适，增强皮肤的抗敏感能力。

负离子疗法也是一种有效的抗过敏手段。过敏性疾病源于抗原与抗体的反应，刺激肥大细胞释放化学物质。而负离子能除掉导致空气恶化的抗原，调节自主神经，改善体内离子不平衡现象。负离子疗法能清除体内的氧化物质，使身体趋向弱碱性，体液循环更加顺畅，从而激活肾上腺细胞，提高肾上腺激素和皮质醇的浓度。这些激素具有缓解精神压力、保护身体的作用。负离子疗法对改善敏感肌肤状态大有裨益。

秋冬之交是护肤的重要时刻，我们要温和对待自己的皮肤，选用合适的护肤品、做好防晒、利用洋甘菊的抗敏效果、尝试负离子疗法，让肌肤健康有光彩。