中老年慢病患者出行怎么办？春运出行6个关键

春运期间，中老年慢病患者出行需警惕。在拥挤、空气不流通的交通工具内，疾病容易乘虚而入。对于心脑血管疾病患者来说，出行风险尤为加大。寒冷的气候、环境嘈杂、饮食睡眠难以保证等因素都可能诱发疾病突发。中老年慢病患者春运出行需注意以下几点：

一、身体检查

出行前要进行全面检查，确保病情稳定。患者必须在符合安全要求的情况下出行，否则建议取消或缩短行程。

二、药品随身

慢病患者需随身携带应急药品，如控制血糖、血压的药物，以应对不可控因素引发的状况。

三、注意通风

中老年心脑血管病患者春运期间出行时，应注意通风透气，避免过度疲劳。出现头晕、心悸等症状时，应立即休息并寻求帮助。

四、选择合适的交通方式

老年人最好选择坐卧铺或飞机长途旅行，也可分段前往。行程安排宜松不宜紧，避免过度疲劳。若有不适，应就地休息或就医。

五、脚部保健

在春运旅途中，要注意做好脚部保健。穿大小适宜、方便走路的鞋，以防局部血液循环不畅。久坐时可自我按摩或站起来行走放松。

六、备足食物

中老年人应随身携带饼干、糖块、小面包等食物。一旦吃饭时间延误或发生低血糖，可以立即补充能量。

特别提醒，对于患有慢性支气管炎的患者，春运期间在密闭、狭小的空间内容易老病发作。患有哮喘、肺气肿、慢性支气管炎等肺部基础疾病的中老年人需特别警惕。在春运期间，尽量避开人群密集、空气污浊的环境，以保护自己脆弱的呼吸道。

中老年慢病患者春运出行需做好充分准备，注意身体变化，遵循医生建议，以确保安全健康。