最好晚上服用抗过敏药

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《晚上服用抗过敏药更佳》

对于抗过敏药的服用，许多人可能面临一种困扰：服药后常常感到困倦，这可能会对他们的日常生活和工作产生影响。有些人因此选择将药片分开服用，以期减少副作用。华中科技大学的刘光辉教授对此提出提醒。

刘光辉教授指出，抗过敏药主要是“治标”，真正的治疗过敏应以预防为主。找出过敏的原因并进行针对性的预防，可以大大减少用药量。虽然抗组胺药物已经发展到第三代，嗜睡等副作用已经大大减少，但仍有一部分人在服药后会出现困倦。

对于如何避免服药后的困倦，刘教授并不建议大家通过掰开药物来尝试。他解释说，一方面这种做法缺乏循证医学的证据支持，另一方面减少药物剂量可能会影响药效。刘教授提供了两个建议：

一是在晚上服用药物。他解释说，对于容易在早晨出现过敏症状的人来说，多数抗过敏药物在服用后1-3小时开始起效，8-12小时达到最大效应。如果在睡前服用药物，不仅可以促进睡眠，而且可以在第二天早晨发挥最佳药效，到了下午药力已经减弱，副作用也会相应减轻。

二是如果服用某种药物后仍然感到困倦，可以考虑换药。但需要注意两点：不要过于急躁。有时刚开始服药时可能会有困倦的感觉，但适应几天后，副作用可能会减轻；不要频繁更换药物。如果换了两种药物后仍然明显感到困倦，最好寻求医生的帮助进行调整。

刘光辉教授的建议是，对于抗过敏药的服用，最好在晚上进行，这样既可以保证药物的疗效，又可以减少服药后的困倦感。他也强调找出过敏原因并进行预防的重要性，以减少用药量。