女性经期心情不好是一种很常见的现象，尤其是在月经前和月经期比较明显，主要表现为情绪低落、抑郁、脾气急躁、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀等等，尽管这些症状是大部分女性每月必经的阶段，但是很少有女性清楚自己在这个时期出现心情不佳的原因是什么，甚至...

目前我国的烟民已高达3亿多，其中女性烟民超过1200万，这是一个惊人的数据，而吸烟的危害相信大家都知道，据了解，有七成以上的女性被迫吸二手烟，事实上二手烟比一手烟的危害还要大一些，尤其是对女性而言更是如此。今天我们就来揭秘二手烟对女性健康的危害...

为了避免睡觉的各种囧态，也让自己睡得舒服一点，白领们纷纷开始团购“午睡装备”。从眼罩到充气枕，从卡通抱枕到催眠音乐盒，设备一应俱全，就在同事们拿出自己的靠枕，准备在椅子上别扭地睡一会儿时，从容地摊开你的行军床，伸展四肢，盖上毯子，舒舒服服...

爱美之心人皆有之，特别是女性朋友对美的追求更是尽善尽美，不允许自己的身上有任何的瑕疵，因此女性朋友食用一些 女性保健品 、 美容保健品 是必不可少之物了。而最受女性朋友热棒的十大美容养颜保健品如下： 人气Top1 胶原蛋白质粉 人体胶原蛋白有27种，不...

葡萄是我们日常生活中的常见水果之一，很多护肤产品也都会从葡萄中获取成分；我们平常吃葡萄时总喜欢把葡萄皮和葡萄籽吐出来扔掉，实际上是把很好的天然 美容保健品 扔掉了，因为葡萄籽是美容养颜和保健的好帮手。 一、葡萄籽的特点 价格低廉，我们在吃葡萄...

“低头综合症”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心，头痛是像被压似的钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。从事伏案工作的白领人，经常低头书写或埋头阅读，患上这种病症是十分普遍的。 “低头综合症...

一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死？常吃皮蛋会早死？久看电视会加速死亡？······不要着急，以下为你一一解答那些日常生活中可致人早死的8件事。 1.每天睡够8小时会加速死亡 睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟...

贾金铭，中国中医研究院广安门医院泌尿外科主任医师、博士生导师。著名中西医结合泌尿外科专家，中国性学会理事。享受国务院特殊津贴。擅长中西医结合治疗泌尿男科疑难杂病，在前列腺增生、男性不育、性功能障碍等方面尤为独到。 出诊时间：周一、二、五上午...

商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 推荐菜品：夏日田园 材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。 调味料：素上汤1杯，盐、糖各半...

据世界卫生组织估测，到2015年，全球1/6的人口将会受到营养不良的威胁。我国60岁以上老年人群营养缺乏率平均为12.4%，农村明显高于城市。营养不良的后果是导致老年人病情恶化，寿命缩短。 研究显示，当今全球86%以上的住院病人营养不良甚至面临营养不良的风...

身板依旧硬朗 据俄罗斯媒体11日报道，格鲁吉亚司法部公民注册局局长乔治·瓦什亚兹接受媒体采访时表示，“安蒂莎出生于19世纪，她简直太神奇了。我们有文件来证明这一点。”瓦什亚兹出示了一本安蒂莎前苏联时期的护照，上面写着她的出生日期———1880年7月8...

喜欢吃甜食，有自己的“食疗”方法，不喜欢喝水……103岁的老人张婆婆的生活方式和很多长寿老人不一致。我们起来听她讲述生活和“长寿经”。 爱花抱着鲜花闻了又闻 张婆婆的儿子说，老人已是五世同堂，整个家族近200人。母亲非常喜欢植物，家中有200多盆盆景...

长寿并非只与饮食有关，日常生活的生活习惯、生活环境的好与坏，都会影响人生命的长短。 养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。人类生存方式既然为组织社会，形成国家，每个人都有自己的...

现代社会生活水平越来越高，养生保健观念越来得到中老年人的认可，老年人的平均寿命也越来越长。据统计，中国老年人的平均寿命为71岁，某些国家或地区已达到77岁，因此我们坚信，只要坚持健康合理的生活方式，对于大多数人来说，活到百岁并不仅仅是一个梦想...

补肾壮阳先分清自己的体质 狗肉、鹿鞭、海参……但凡民间流传的壮阳补肾之品，皆为男性们趋之若鹜、孜孜以求，以为吃这些食物便可提高性功能，变成床上“超人”。 然而，中医所指的“补肾壮阳”并不一定是指民间的提高性功能。广州市荔湾区中医医院院长、主...

3年前的一天，家住古楼子镇大蒲石河村的村民田维本老人，突然感觉牙疼得厉害，以往他并没有这样的毛病，可这回不知为什么，一连疼了好几天，他又是吃药又是敷药，可就是不见好转。就在一家人想要带他就医的时候，牙疼症状却明显减轻了，继而发生了一件奇怪的...