吃葡萄不吐葡萄皮有益健康
抗癌饮食 2017-04-18 09:33肝癌症状www.aizhengw.cn
葡萄本身含多种人体所需的维生素，而葡萄皮中含有花色素、植物多酚、类黄酮等抗癌物质。而且，研究显示，从葡萄中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖等物质。
吃葡萄不吐葡萄皮尽管是是一句俗话，但是有研究表明，吃葡萄真的应该连皮一起吃。还有葡萄皮中含白藜芦醇，这对身体非常有好处。因此，抗癌健康网建议，吃葡萄不要吐葡萄皮。
葡萄本身含多种人体所需的维生素，而葡萄皮中含有花色素、植物多酚、类黄酮等抗癌物质。而且，研究显示，从葡萄中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖以及促进新生血管形成的物质。
最后，抗癌健康网表示，除了葡萄、葡萄皮，吃葡萄籽对身体健康也是有好处的，因为它含有原花青素，对健康有益。但需要注意的是，直接吃葡萄籽对胃损伤较大。建议把葡萄籽磨成粉再服下。
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