3种食物是肠癌“天敌”

 

　　大肠癌来临前的异常信号

 

　　大肠癌早期症状1排便习惯发生变化

 

　　这是大肠癌的主要临床症状，如果患上大肠癌就会导致人们的排便习惯发生改变，排便次数有明显的增加，并且大便形态会与健康人的大便形态有所不同。

 

　　大肠癌早期症状2便血甚至黑便

 

　　大便带血，甚至黑便的原因主要是，大肠癌患者的肠道会受到肿瘤的强行侵袭，引起相关部位的出血，如果大肠癌肿瘤侵袭情况严重，那么还会出现大便带脓的情况。出血较多混在粪便里，呈现出来就是黑便形态。

 

　　大肠癌早期症状3腹部疼痛

 

　　患上大肠癌后，肠道肿瘤会持续压迫周围组织神经，导致腹痛的产生。大肠癌引起的腹痛分为两种，一种是持续性的隐隐作痛，另一种是肠绞痛，肠绞痛这种情况的出现是由于大肠癌导致肠道的梗阻而造成的。

 

　　3种食物是肠癌“天敌”

 

　　预防大肠癌多吃1高纤维含量食物

 

　　由于纤维并不能在肠道内被消化，所以就会刺激人们的肠道蠕动，纤维还能吸附食物残渣中的致癌物，避免致癌物与肠道黏膜过度的接触，从而起到预防大肠癌的作用。常见的高纤维食物有海藻、地瓜、苹果等。

 

　　预防大肠癌多吃2抗氧化的食物

 

　　抗氧化食物能预防大肠癌，主要是因为抗氧化剂可以增强人体的抵抗力，帮助人体对抗有害的自由基，从而达到预防大肠癌的目的。常见的抗氧化食物有蓝莓、绿茶、番茄等等。

 

　　预防大肠癌多吃3香料类食物

 

　　这类食物具有很好的抗炎效果，能杀死大肠癌细胞并且还能帮助人体改善消化能力。常见的香料类食物有大蒜、薄荷、姜黄等等。

 

　　在防癌抗癌这条路上，良好的生活方式必不可少。除了适量多吃以上3种食物，肿瘤专家还建议大家保持均衡饮食、规律作息和合理的锻炼。