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其实，癌症就在我们身边，很多时候一些不良的生活习惯会拉近我们和癌症之间的距离，为了让自己远离癌症，尽量减少自己和癌症亲密接触的机会，我们尽量养成良好的饮食习惯。 在生活中，很多时候是我们自己的不良习惯，请先看看下面这些致癌食品的清单：日常致...

隔不了多久，就会有一些健康方面的传闻在网络上流传开来，但是对于传闻的真实性，倒是很少有人一探究竟。近日，又有一则关于“饭后吃梨防癌”的传闻在坊间流行起来，某些网友轻信传言拼命吃梨，反而引起。吃梨防癌到底靠不靠谱？本着对健康负责的态度，我们...

秋季养心、补气补血，自然有好气色，红色食物最适当。所含的番茄红素，有很强的抗氧化功效，可以有效防止自由基。研究指出，番茄中的茄红素和一起作用，可以降低罹患的机率，多吃牛番茄的人，平均离癌率可以降低４成。 这次请到中国医药大学营养系黄韦尧营养...

日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为：、、、、、、、、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、、菜等，其中红薯名列榜首。 而且日本医生通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。我国医学工作者曾对广西西部...

在很多人眼里，白领是让人羡慕的职业人员，每天只需要坐着工作，还能享受着空调。然而他们不知道的是，上班族每日面对着电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室，身体在无形中受到了很大的危害，有研究表明，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。 1.饮水不...

在很多人的认知中，β—素是具有防癌作用。事实上，几乎所有涉及β—胡萝卜素和关系的研究都证明，膳食中摄入的β—胡萝卜素对癌症有防御作用。然而，有专家却提出异议，β—胡萝卜素也可使人致癌。这颇让人感到意外，事实到底是如何的呢？ 何为β—胡萝卜素...

黄瓜把儿虽苦 是个好东西 拍，是亚洲尤其是中国很多地方的标准做法，今年夏天，它也成为纽约的一股潮流。 《纽约时报》近日撰文称，今年夏天，突然之间，纽约餐馆到处都学中餐馆拍黄瓜。看来黄瓜今年爆红纽约。从健康角度来说，吃黄瓜的把儿还可预防肝癌。...

：科学研究发现，女性多食芒果，有预防的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，籽和中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制...

，是女性的头号大敌。统计显示，中国女性乳腺癌每年新增110万，且每年以3~5%的比例上升。I期乳腺癌90%以上可以治愈，而几乎100%可治愈，早期发现乳腺癌，不但治愈率高，而且可做保乳手术，术后各种辅助治疗也减少，因此不但节省医疗费用，也可有较高的生活质...

好消息，食用含β素的蔬菜和水果可能帮助预防癌症。β-胡萝卜素，名字得自拉丁文的胡萝卜，属于天然化学物（例如胡萝卜素或类胡萝卜素）家庭的一员。它在植物中大量地存在，令水果和蔬菜拥有了饱满的黄色和橘色。β-胡萝卜素也被用作食物（例如人造）的着色...

在有助预防癌症的各种因素中，饮食起到了很重要的作用。有4种食物有助防癌。 。 蓝莓中含有大量抗氧化剂、和微量元素。多项研究已证实，蓝莓具有保持心脏健康、预防癌症、增强大脑功能和改善视力等作用。还有研究发现，常吃蓝莓还有助于延缓衰老进程，使身体...

早已有研究证明，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。不久前英国研究人员在一项新研究中用实验证实了番茄红素的抗癌效果。由于人体摄入的番茄红素容易聚集在前列腺部位，研究人员认为多吃番茄有助于预防。 朴茨茅...

中医认为，性寒味甘酸，归肾、胃经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、利尿通淋、和胃降逆的功效。现代食品研究则发现，在各种水果中，猕猴桃营养成分含量最丰富、最全面，不含胆固醇，维生素C量及食用纤维素含量达到优秀标准，被称为“水果金矿”。 更令...

现如今，人们越来越注重预防癌症，而癌症和饮食有着密切的关联。想要预防癌症，就要多注意我们的日常饮食。今天，就和小编一起来了解了解哪些食物可以预防癌症的发生吧。 吃什么防癌？ 。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活...

在日本，最近几年淡色蔬菜的保健作用逐渐受到重视。据日本“生活百科”（All About）网站介绍，淡色蔬菜的主要特征是表皮色泽较浅，如、、、等，或者即使表皮色泽较深，内瓤的色泽也很浅，如等。 研究发现，淡色蔬菜如洋葱、、白萝卜所含的硫化物能通过促进...